こんにちは 

 

テーブルコーディネートとフィンガーフードも習える

「おもてなし料理」の教室

 

 

作って楽しい♪可愛くておいしい「あんフラワーケーキ」の教室を

 

主宰している山下瑞恵です

 

 

 

 

とってもうれしいご感想を頂きました!

 


 

 

Tさ~ん!

わかって頂けて、うれしい♡♡♡

 

同じ色、味、調理法になるべくならないようにしています^^

 

実は

 

料理における、五色五味五法に気を付けて、

レッスンメニューを考えています

 

 

 

 五色とは、白、黒、黄、赤、青 

 

五味とは、甘い、塩辛い、酸っぱい、苦い、辛い

 

五法とは、 生(切る)、煮る、焼く、蒸す、揚げる

 


 

全部を実践するのは難しいですが

 

 

日常の料理も意識するだけで、

栄養のバランスの取れた「映える」食卓になります

 

 

調理法は、時期によりますが・・・

 

 

暑い日は、

食べる分には、食欲を刺激してしかもおいしいのですが

揚げ物を避けたり

 

品数が多い時は、オーブンをフル回転したり

 

 

でも、頭の隅に、五色、五味、五法です!

 

 

 

来月レッスンは、スパイスカレーのレッスンを予定しています

 

 

 

 

これこそ、カレー味の七変化の追及です!

 

「カレー味だけど、みんな同じじゃない」

 

試作頑張ります!

 

 

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おもてなし料理レッスン

 

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