こんにちはー。
夫が作ってくれる寒天スウィーツを楽しみにしている、樋口瞳です。
杏仁豆腐、マンゴープリン、チョコプリン、オレンジゼリーなどなど、色々作ってくれていますw
さて。
先日の記事から【アラフォー婚活奮闘記】の番外編として、マインドを学ぶ前の
拗らせていた私の過去の恋愛
についての記事を加筆＆修正して再アップしていて、
前回は、
のお話をしましたが、今日は、
私の「なんで？」が元彼を嘘つき男にしていた(ﾟДﾟ)!!
という記事をアップしたいと思います。
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(※2020年1月9日の記事の再アップ）
さて、今日は、前回に引き続き、またまたvoicyを聞いていて、
あっちゃー！！
元彼を嘘つき男にしてしまったのは、
私だったんだ！！
という気づきがあったのでそのお話をしていこうと思いますw
で、その気づきがあったvoicyというのは、けんすうさんという方の、
【なんで？と問い詰めるのはよくないよね】
https://voicy.jp/channel/620/65888
というお話だったのですが、重要な部分を要約すると、
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仕事でもプライベートでも何かトラブルあった時、
「なんで？」
と聞いてしまうことがあると思うけど、この聞き方ってめちゃめちゃ怖い。
というのも、それは、相手にとって、
完全に問い詰められているとか
めっちゃ叱られているとか
に感じてしまうから。
で、そうなってしまうと、
相手は事実を隠したくなってしまう。
そして、事実を隠されてしまうと、
結果、問題解決できないということになる。
じゃあどうしたらいいのかは、
なんで？という〈Why〉ではなく、
どういう経緯でこうなってしまったのかという〈How〉
で質問すると良い。
例えば、会社に1時間遅刻してしまった部下に対して、
「なんで遅刻したの？」と聞いてしまうと
めっちゃ怒っている感じになってしまうので、
「今日、どういう過ごし方をして、この時間に着いたの？」
という聞き方にすると、
『実は、8時に起きて、朝ごはんを40分かけて食べて、その後、家を出て駅に向かったんですが、電車に乗り遅れてしまって。
で、渋谷に9時に着いて、そこから15分歩いてきたので、この時間になりました』
という説明になるので、
事実を全体像で把握しやすくなる。
（＝問題解決につながる）
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というお話で、それを聞いた時、
昔の彼に、私は、
「なんで連絡できないの？」
「なんで時間が守れないの？」
「なんで会えないの？」
「なんでそんな言い方するの？」
「なんで気がつかないの？」
とか、
なんで？
なんで？
なんで？
オンパレードの
なんで女
だったなと気がついたんですよね。
で、その結果、
彼は、嘘をつき続け、
そして、私は、
その彼の嘘に気がつき、傷ついていたんです。
でも、このけんすうさんの話からもわかるように、
彼を嘘つき男に仕立て上げたのは、私自身だった
とも言える話なんですよね。
少し長くなったのでまとめると、
【なんで？と問いたださない方が良い理由】
自分：「なんで？」（Why)
相手：怒られていると感じる
相手：事実を隠そうとして嘘をつく
問題解決にならない
【解決策は？】
「なんで？」（Why)ではなく、
「どういう経緯でこうなってしまったのか？」〈How〉
と聞くようにすると良い。
ということなんです。
これは、すべての人間関係にいえる話で、参考にできますよね！
私も「なんで？」と言わないようにしますw
夫に言ってるかも（笑）
なんで寝てるのって言いたくなる〜
それではまたー。