ここ数日の沖縄地方は、
大雨洪水警報、土砂災害注意報、雷注意報！
ダムの貯水率もなんと！(◎_◎;)
この数日で、劇的に回復しているとニュースにもなっていました(´∀｀*)⁇(￣∀￣)
昨日は
AKB48選抜総選挙→生放送の予定が……(¬_¬)
悪天候のため、止む無く
屋外での中継は中止。
残念ですが、天候には勝てません。。。
現地の私達も、なんだか申し訳ないなぁ(>_<)
……-_-b
野外会場は、綺麗な海やビーチが近くて
最高のロケーションだったはずなのに………
この時期、まさかの！(◎_◎;)
まるで台風並みの嵐のような悪天候でした。
我が家の子供たち
『アイドル』には、あまり興味がない⁈
……ϵ( 'Θ' )϶
バレーボールの
インターハイ九州大会【沖縄開催】
金曜日→開会式
土日→白熱試合観戦!
長女のバレー部は、県で3位以内チームにて
この週末は出突っ張りでした。
九州地区の強豪校を目の当たりにして
（素晴らしいプレーや個人技や体格の差など）
かなり良い刺激を受けたみたいです(^-^)
今日は父の日。
昨日で、一緒に暮らしている旦那さん父には
プレゼントを渡し日頃の感謝を伝えて。
今日は、
久しぶりに実家の両親に会いに行って来ました。
弟と私達家族で両親をお誘いしてお食事にo(^-^)
珍しく
「肉が食べたい」と言う父のリクエストに
応えて、
少々、遠出して来ました〜！(＾ｰ^)⬇︎
ランチタイムにて、
値段もお手頃でした♡
柔らかくて美味しい(#^.^#)
私と母は、ステーキランチo(^-^)o
その他は、
焼肉定食で、
ワイワイガヤガヤジュージュー！
モリモリパクパク食べて来ました〜(^^)/
孫達とおしゃべりして楽しく過ごしている
両親を見ていると
今日は「父の日」だし、
五月に乳がん手術をしたことは、
言わずに帰って来ました。
入院中に会いに来てくれていた弟は、
久しぶりに私を見て
「元気そうで良かった(^^)」と。
弟も結婚に向けて段取りをしっかり進めているようなので、私も安心しました。
ではでは、
久しぶりにスムージーo(^-^)o写メ⬇︎
スムージー生活♡
毎朝の習慣になっていますよ！
習慣化して来たからあまりblogには載せていませんが。
最近は、５００mlサイズで作っています(^^)/
作り立ての新鮮なうちに
一気にゴクゴク飲んでます❣️
今日の材料は、こちら⬇︎
最近は、黄パプリカ！
お気に入りo(^-^)o
もちろん、長命草は欠かせません！(^-^)v
３月から始めたダイエット。
食事を玄米食に切り替えて！
夕食を食べる時間も出来るだけ
１９時前には 食べるようにしています(^^)
おかげさまで、
5キロ以上減っております♡
あと半年かけて、5キロを落とす予定です(^-^)
運動はなかなか継続できずにいます………(¬_¬)
今年の「父の日」・雑感でした。
o(^-^)o（╹◡╹）