高度情報化社会…そんな言葉が生まれて久しく、今や何らかの情報を得るには、誰かに聞くよりまずスマホで検索！という方も多いと思います。
動画視聴アプリのサブスク契約をすれば、時間の許す限り好きな動画を好きなだけ観て暮らせる時代ですし、テレビや新聞だってまだまだ現役ですから、目を使う時間は減りようがないですよね。
で、ね…私たち人間には視覚、聴覚、触覚、味覚及び嗅覚の『五感』があるわけですが。
皆さま、五感ってバランス良く使えてますか？？
参考までに、私自身の1日の過ごし方だと多分このくらいかなぁ〜？？と思った割合がこちら。
皆さまも、ぜひ考えてみてくださいね。
視覚…70％(スマホ、本、テレビ)
聴覚…10％(誰かと話す、音楽を聴く)
触覚…5%(家族とのスキンシップ)
味覚…10%(1日3食＋おやつ＋お酒)
嗅覚…5%(芳香浴)※仕事の日は〜10%くらい
ちなみに、一般的には『人間が受け取る情報のうち、8割は視覚からの情報』といわれています。
ということは…明らかに視覚に頼っているのがわかりますよね。
だけど、だからこそ時には目を休ませ、視覚以外の感覚を十分に味わう時間もあるといいですね。
目を閉じたまま水のせせらぎに耳を傾けたり、お口の中でゆっくり飴をころがしてみたり。
そうそう、アロマセラピストだからやっぱり言いますけど、芳香浴もいいんです。
目を閉じたままでも、十分楽しめますからね。
それに、嗅覚から得られる情報って、実はかなり多いんですよ。
いま食べた方がいいものや向いている運動、アロマの使い方なども、こちら【嗅覚反応分析】を試すとわかります！
【嗅覚反応分析】とは？
嗅覚反応分析は香りの好みからカラダとココロの状態を知り、その状態に合った「より良い選択」をみなさまにご提案しています。
(AHIS健康包括支援協会ホームページより引用)
そのときのあなたに対し、よりベターな選択肢をご提案できるのが、嗅覚反応分析の強み。
もちろん、その選択肢を取り入れるかどうかは、100%あなた次第です。
嗅覚反応分析は、結果グラフ&アドバイス付きで60分3,000円、心身のバランス調整アロマオイル付きの場合は4,500円でお試しいただけます。
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