久しぶりのベンチプレス

久しぶりのベンチプレス。

50kg✖️10

50kg✖️10

90kg✖️10

110kg✖️10

110kg✖️10

110kg✖️10

かなり重く感じたので、インターバルは読書をしながら、かなり長めにとってみた

何とかあがってよかった。