ベンチプレス

ベンチプレス

50kg✖︎10

50kg✖︎10

90kg✖︎10

112.5kg✖︎10

112.5kg✖︎10

112.5kg✖︎9

最後は9回目でギリギリ上がって、終わった

重量は、のびないけれど、鬼ベルト慣れてきた。

かなり気に入っている。腰の負担がかなりマシ。

モノは確かにいいものなので、あとは、自分の問題ですな