ベンチプレス

今日は仕事が、休みだったが、いつものリズムで、目が覚めてしまった。

もっとゆっくり寝るつもりだったのに。体の疲れは取れないけれど、いけそうだったので、ベンチプレス。

50kg✖️10

50kg✖️10

90kg✖️10

105kg✖️10

105kg✖️10

105kg✖️10

体調が良く挙げれそうな時に無理だったり、今日みたいに疲れていてあかんやろって時に、サクッと挙げられたり。

なかなか、よめないです。