ゆるく楽しくラン生活

ゆるく楽しくラン生活

美味しいご褒美をもとめて、横浜で気ままに走ってます
 
ランも仕事も人生も楽しんじゃおう!

出場予定大会

 

2020年
  5月 4日以降 バンクーバー(バーチャル)マラソン フル
 

お久しぶりになってしまいした。

この3か月ほど、ブログに書けるような生活ではなかったです。

 

在宅ワークでないので、平日は職場と自宅の往復、

外食も出来ないので、十数年ぶりに家で料理して、

出かけるのは週末に近所のスーパーくらい。

まあ、淡々としたコロナ自粛生活でした。

 

酒量は激増、毎週末のオンライン飲み会が唯一の外との繋がり。

 

 

ここに来てようやく、外に出て活動し始めてます。

 

豚豚豚豚豚

 

そんなこんなの6月最終の土曜日。

GWに行くはずだったけど、コロナのため中止になってしまった

バンクーバーマラソンのバーチャルレースにお一人様参加しました。

(バーチャルレース前に、さっさと参加Tシャツと完走メダルが届いてたあせる

 

 

朝5時自宅を出発。

国道1号をひたすら西へ。

箱根駅伝のコースを、ガーミンの距離が42.195キロを示すまで走る。

 

戸塚のマンホール蓋はこんなん↓

もちろん、寄り道&ウォーク有り(笑)

 

梅雨時のこの季節、朝から蒸し蒸し不快指数高め滝汗

横浜市を抜けて藤沢市に向かうまでの長いことよ。

 

いつもの怪しいヤケーヌスタイルニヤニヤ

これは浜須賀の交差点、
ここから134号沿いに大磯までココロが折れるチーン
 

2月から糖質制限ダイエットをやっているせいか、

足にカラダに力が入らない。

これを低血糖状態というのだろうか。

 

ラップを見ると7分台、さらに8分台汗

とりあえず歩くよりはちょっとだけ速い程度。

 

大磯ロングビーチを少し超えたところで、

フルマラソンの距離を踏めた。

 

あと少しだから小田原まで走ろうかという気持ちは微塵もなく、

3キロほど歩いて二宮駅から東海道線に乗った。

 

目指すは小田原万葉の湯。
汗を流した後の至福の一杯生ビール
この日は私の誕生日誕生日ケーキご褒美はこの一杯だけ笑い泣き
GPSを止めなかったのもあるけれど、
ラップはめろめろ(笑)
もうレースにエントリーするのは止めよう、と心に誓う。。。
 

自分比頑張ったその晩のキクチサロンは睡魔に負けて途中離脱ぐぅぐぅ

 

 

翌日曜日は、延期になった小布施マラソンに一緒に行くはずだった仲間とお台場でBBQ生ビール

のついでにお誕生日お祝いしてもらえました。

久々にリアルで人と会って飲み食いしました!

 

 

いろいろあった令和2年前半

最後の週末は楽しく充実して過ごせました。

後半はきっといいことありますようにラブ

 

 

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緊急事態宣言から2週間余り。

仕事でお会いするお客様以外では、誰とも会ってません。

プライベートでは10割減です。

 

毎日話し相手は夫とニャンコ達だけ。

さすがに寂しいですショボーン

 

 

ちまたではランニング中のエチケットとしてbuffが流行ってますが、
私はヤケーヌ派↓

某SNSにアップしたら、友人に「勇気あるわ~」とコメントされましたが、
え?そんなにヘン?真顔
 
 
マイコースは誰もいない港湾地区&倉庫街なので、それほど怪しがられていないはずですが・・・
なぜだか夫は一緒に走りたがらず(笑)
 
 
そして毎日のランチは、先週からお弁当の宅配をお願いしてます。
元々はイートインの鳥料理屋さんですが、
先週から事業者向けに宅配サービスを始めたというので、
利用してます。
 
7種おかず40品目で小さいのが400円、2倍の量の大きいのが500円。(配達無料)
もちろん私は大きい方ラブ
 
自宅でも料理をする機会が増え、以前よりも格段に栄養バランスが良くなってます。
お買い物は近所の激混みスーパーを避け、コストコで大量に野菜や肉をまとめて買ってます。
 
自分で料理するのなんて、10数年以上ぶりだわ~  びっくりハッ
(←いちおう主婦)
 
 
家にいる時間が長いとついつい多めにゴハンをあげちゃう猫あたま
アザラシ?
まるちゃん、一段と肥えたね~

 

 

 

自分がこんなにも人恋しいと思うなんて・・・えーん

静かで穏やかな生活ですが、やっぱり寂しいな~

 

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お久しぶりですニコニコ

 

このところ、首都圏に緊急事態宣言が発令されてから、

仕事以外の人では夫しか会っていません。

その前に最後にリアルでお会いしたのはぬまっちさん@沖縄

ああ、まだあの頃は今に比べると、まだ平和だった。

 

という状況ですが、個人事業主で自転車(or原チャリ)通勤の私は、

普段通り職場に通ってます。

 

 

とはいえ、会議や研修、打ち合わせや面談など、いろんな予定は延期になり、

電話も一日に数本しか鳴らないので、

溜まった案件などをせっせとやってます。

 

収入は激減です。。。

 

ある意味、こんな時間ができて良かったかもしれません。

いつもは面倒くさがって後回しにしている戸籍請求など、

この機会にじっくり取り組めるし、

溜まった書類もまとめてシュレッダーにかけたり、

やることは沢山あるんだと気づかされます。

 

まあ、普段からコツコツやればいいのですが。

 

 

そして、外に出るときはマスクをしているので、化粧をしなくなりました。

マスクがファンデや口紅で汚れるのが嫌だし、

目の手術をしたせいで日中はサングラスをかけなければならず、

ほぼ顔が覆われるので化粧の必要がなくなったからです。

毎朝、日焼け止めクリームのみ塗ってますが、楽チンです。

(女子力低いです)

 

 

オンライン飲み会も数回やりましたが、毎度すっぴんで、

最初は恥ずかしさもありましたが、

今や全く気にならなくなりました(笑)

 

 

通っている英会話学校のレッスンもリモート授業とかでオンラインになってしまい、

すっぴんで受講してます。

わざわざ出向かなくていいので楽だし、もうこのまま別のオンライン英会話に切り替えようかとすら思っています。

 

 

エントリーしていたマラソン大会がことごとく中止になり、

走るモチベーションが無くなり、

家で呑んでばかりです。

外で飲むより安く済むので、割と良いお酒にシフトしつつあります。

これはこれで良いかも赤ワイン

 

ブログ始めて9年、この春で10年目です。

当初も東日本大震災直後で慎ましく生活していました。

早くコロナ禍が去って、元の生活に戻れますように。

 

今夜もおうちでニャンコと遊ぼう。

 

 

↓先日の沖縄旅行のものです。

 

 

 

この苦境をみんなで乗り切ろう!

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お久しぶりですウインク

 

昨日4月1日、出勤するとこんなものが届いてました。

バースデーカード↑

 

はて、私の誕生日は6月だし、なんだろ?と思ったら、

この事務所を開設したのが2008年4月1日だったんですね。

 

早いなぁ~もう12年。

 

12年前のこの日も、小雨降る中、窓から満開の桜を眺めていました。

勤務していた事務所を前日で退職し、それまで忙しく働いていたのに、

突然ぽっかりと社会の外にはみ出してしまったような気分に。

 

まだ物も何もなく、真っ白な壁のガランとした一室で、

エレベーターのない建物の3階の部屋に、

せっせと資料や書籍を何往復も運んだのを覚えています。

 

コネも懇意の顧客もいない見切り発車で、

最初は当然仕事なんてまるでなく、

毎日ニトリやリサイクルショップに通って、

棚とか机とか物色してました。

 

コツコツ貯めたなけなしの開業資金は、

何カ月もつか、考えるだけで心臓がバクバクして、

それはそれは不安なスタートでした。

 

その後まもなくリーマンショック、東日本大震災と、

ちょっと軌道に乗ったと思うと、試練はすぐにやってくる笑い泣き

 

震災の後、計画停電実施区域に入っていて、

仕事が全く出来ないときは焦ったし凹んだなあチーン

 

それでも何とか12年。

依頼者の中にはラン関係の友人もたくさんいて、

私は恵まれているな~と、しみじみ実感しています。

 

辛かったはずの数々の経験も、

今では笑って話せるように、

不思議とそれほど辛いとも思っていない。

てか、覚えてない。

 

関わった何人かは最期のお見送りして、

泣いたこともあったけど、

それら全てが経験という財産となって、

私の中に刻まれております。

 

これからも人とのご縁を大切に、頑張って続けていきたいです。

手帳も16冊になりました!

 

おねがいおねがいおねがいおねがいおねがいおねがいおねがいおねがいおねがいおねがいおねがい

 

さて、ここのところ、ブログに書いてない時期はあまり走っていませんでした。

エントリーしていた、いわきサンシャイン、横浜北西線ファンラン、ヨロンマラソン、バンクーバーマラソンは中止となりました。

モチベーションだだ下がりです下矢印

とはいえ、家でじっとしているのは性に合わないので、

 

猫カフェ行ったり、

いわき近郊の海岸を走ったり、

安達太良山で雪山ハイク(スノーシューデビュー!

与論島へジョグしに行ったり、

八ヶ岳の北横岳で再び雪山ハイクしたり、

大楠山の菜の花に癒されたりしてました。

 

もちろん新型コロナウイルスには万全の注意を払い、

人混みは避け、マスクをし、手洗いし、家族以外とは接触しない

を心がけてます。

 

ちなみに個人事業主で原チャリ通勤だと、

三密厳守は容易いです。

 

今後の仕事の先行きも不安ですが、

災禍はいつか過ぎ去るのだと信じて、

心を強く頑張りましょうウインク

 

 

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昨年11月13日に、2回目の網膜硝子体手術を行ってから2か月経ちました。

この三連休は落ちてしまった体力を出来るだけ回復させようといろいろ活動。

 

まずは11日(土)

午前中に家の掃除を済ませ、お昼くらいからウォーキング。

マイコースの本牧一周11キロ。

走れば1時間ちょっとであっという間なのに、歩くと遥かなる11キロ。

途中、コーヒー休憩とレモンサワー休憩と猫カフェ休憩して、日が暮れる前に何とか帰宅。

 

家のにゃんずも可愛いけど、猫カフェのにゃんこ達も可愛いお願い

癒されます~ドキドキ

 

(写真は家のマルです)

 

夜は英会話スクールの講師の送別会。

翌朝早いというのに、飲みまくって二次会のカラオケまで行って午前様。

英語の先生って、ネイティブだと世界中でお仕事できるからいいですね。
Samantha、韓国でも頑張って!
 

 

12日(日)

アスリートヨガのカナ先生のお誘いで、山ヨガ&山ゴハン。

朝8時半に御嶽駅集合、割と辛い二日酔いでも頑張って早起き。

 

御嶽神社→ロックガーデン→日の出山頂→つるつる温泉

ネコさんに褒められた(笑)バーナー使いもだいぶ慣れてきたので、春雨ワンタンスープを作りました(超簡単)

 

カナ先生、マラソン速いのに山ではけっこうブー垂れてて可愛いデレデレ

ポーズも決まってますビックリマーク

 

つるつる温泉はぬるぬる温泉で、お肌がすべすべになりました。

 

 

お風呂上りは、山頂で飲むはずだった(のに誰も飲まなかったから飲めなかった)日本酒とビールをフジヤマさんと生ビール日本酒

 

帰りの電車内でも二人でレモンサワーカクテル

呑兵衛がフジヤマさんと私だけという。。。キクチさんにも来て欲しかった

立川駅でトイレから出てくる私を呑み足りなそうに待っていてくれたフジヤマさん、次回は必ず!

 

 

夜は横浜に帰って、仙台の仮装ラン友キャサリンと、

さいたま別所沼公園でのチャレンジ2020完走&お誕生日祝いを中華で豚

 
 

13日(月・祝)

群馬から鎌倉目指して走っているバタさんを、鎌倉で迎えようというマラニックイベントに参加。

 

ちょうど術後2か月のこの日が私のリスタート初日。

皆さんは瀬谷から走り始めたけど、私は藤沢の遊行寺から合流。

藤沢-鎌倉間は大した距離ないのに、鎌倉古道や昔の街道を辿ると13キロもありました。

(他の皆さんは40キロ超!

 

 

年末からせっせと歩いてきたので、少しは走れるかと思いきや、

脚の筋力はガタ落ちで、皆さんについて行くのが大変でしたアセアセ

いやもう、フルマラソンなんて無理タラー

 

夜は大船のおでんセンターという、昭和レトロなコスパ抜群のお店で豪快に飲み食いしました。

 

こんな三連休、終わってみれば仕事山積み滝汗

 

 

 

さて、ぼちぼち走りますか。

まだ左の視界は歪んでますがね。

転倒だけは気を付けようと思います。

 

 

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遅くなりましたが、新年あけましておめでとうございます。

今年も拙ブログをよろしくお願いします。

 

 

昨年末に手術した網膜剥離のため、

未だ全く走らない年末年始、

例年に比べると、静かに穏やかに過ごしました。

 

 

それでも、年末は山ゴハンに行ったり、

年始は箱根駅伝応援や、オーバーナイトハイクやったりと、

毎日1万歩超え目指してひたすら歩いてます。

 

そして、手術した左目の歪みもだいぶ脳が慣れてきたので、

本日、剥離していない方の右目を、予防のためのレーザー治療してきました。

強度の近視で薄くなっている網膜部分は右目にも数か所あり、

レーザーを照射して固める、というものです。

 

 

瞳孔を開く目薬の後、麻酔して目の中に直接拡大ルーペみたいなのを入れて滝汗

レーザーが照射される瞬間は、目の奥にズンっと重い痛みがゲッソリ

マジ怖かったです汗

 

 

ひとまず残された右目の予防が出来て一安心。

まだ左目だけで見ると視野は歪んでいますが、

両目で見たときに焦点が合わずに気持ち悪くなることは減ってきました。

 

 

焦らず急かさず、少しずつOK

 

 

今は、失明することなく普通の生活が出来ているビックリマーク

年末ジャンボも1万3千円当たったし合格

 

 

今年は良い年になりますようにアップ

にゃんず達も仲良くねラブ

 

 

 

 

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令和元年を振り返ると、いろいろありました。

 

大会では、石垣島、東京、東北風土、パリ、川内村カエル、戸隠トレラン、八丈島ウルトラ、東京ウルトラ、小布施、湯めぐりウルトラなど。


マラニックやイベントは数知れず。

上高地、北根室ランチウェイ、萩往還など。


毎週末何かしらランや山のイベントで、アクティブに動いていましたが…

11月初めの網膜剥離発症により、生活がガラッと変わってしまいました。(飲みだけは超アグレッシブ笑)


今では全てを受け入れ、出来ることやるべきことをコツコツと。

ヨガやハイキング、ウォーキングがめちゃ楽しい!

そんな令和元年の締めくくりです。


関係者の皆様、今年一年お世話になりました。

来年もよろしくお願いしますm(__)m

良いお年をお迎えくださいニャ~



 

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網膜剥離その後。

相変わらず左目の歪みは変わらず、両目で見ると焦点合わずショボーン

仕事も趣味も全てにおいて、只今テンション低いですダウン

ブログ書くのも大変あせる

 

チーンチーンチーンチーンチーン

 

さて、網膜剥離発症のまさにその時、私は山口県で走ってました。

 

萩往還は平成の30回で終了したので、令和の萩往還マラニックをしてました。

11月初めの連休です。

 

飛行機で羽田から山口宇部空港、そこから電車で防府へ。

まずは前夜祭のフグ三昧@佐じか

東京でこれだけのフグをこの料金ではとても食べられません!
3,700円(税込み)は驚き!!
萩往還の前に幸せなひと時を過ごしました。
 
防府で一泊して、翌日はいよいよ萩往還出発です。
防府から瑠璃光寺までは基本ロード。
途中の史跡を巡りながら、ゆっくりと進みました。
 
山口で夜のための日本酒の仕入れ。
雁木、東洋美人、獺祭など、山口は美味しいお酒の宝庫ですねお酒
あと、生ういろうラブ
初めて食べたけど、名古屋のそれとは全く違って美味しかったですラブラブ
 
この日は30キロほど。
途中の佐々並という宿場町で宿泊。
ここは昔から豆腐が有名だそうで、泊まったお宿では豆腐尽くしラブ
萩往還二日目。
佐々並の手前の石畳からスタート。
前日と違って石畳や峠道、トレイルなど、.起伏と変化に富んだ楽しい道音譜
吉田松陰や門下生達が、どんな思いでこの道を歩いたんだろう、
幕末にロマンを馳せて走りました。
 
ラスボスと思われた一升谷の急な下りを、
うひょ~と無邪気に駆け降りたいっちさん目
トレイルを抜けて開けた平地で、左目の下半分の視野が欠けているのに気付いたのでした笑い泣き
 
ここまで22キロ。
これ以上走るのはよろしくないと自己判断し、
サポートカーの運転手を買って出たのですが、
運転中、トンネルに入ったらよく見えない!?
これはたぶん非常事態だと、ようやく危機感が芽生えました滝汗
 
このあとは前のブログに書いた通り。
いろいろありすぎて、何だかずいぶん前のことに思えるなー
とはいえ、お天気に恵まれ素晴らしい景色も堪能でき、
記憶に残る萩往還でした。
 
たぶん一生忘れない。。。
 
あ、最終日はちゃんと萩城など観光も忘れませんでしたウインク
 
 

 

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左目の網膜剥離で入院して、2度の手術(11月6日、13日)を受けて、退院してから3週間。

自宅療養を経て、先週から外でお酒を飲むのは解禁(自宅では飲んでた)

術後1カ月(今週の金曜日)からは運動も解禁となります。

 

 

ようやくここまで来ました。

 

 

先月末で眼球内のガスが抜け、目の前が明るくなったのですが、

どうも歪んで視界がスッキリしない。

クシャっと丸めた透明フィルム越しに世界を見ているよう。

 

 

罹患しなかった右目は普通にハッキリ見えるものだから、

両目で至近距離のものを見ようとすると、焦点が合わないのか気持ち悪くなる。

パソコンで仕事をしているけれど、見にくいから目が疲れて、

休み休みとなり作業が進まないゲッソリ

 

 

まあ、焦らずゆっくりと、この状態に脳が慣れるまで半年から1年くらいかかるらしいから。

 

 

笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き

 

前ブログで書いたように、旅先のマラニック中に突然網膜剥離になりました。

前兆は、あったのかもしれませんが、全く気付かなかったです汗

 

 

前日は防府から山口まで、ロードを30キロほど走ったけど何ともなく、

発症当日は石畳やトレイルなど起伏に富んだ道を無邪気に走ってました。

今思えば、一升谷のてっぺんからのガレたトレイルを、

調子に乗って勢いよく駆け降りたときの上下動の衝撃で剥がれたんだと思います。

 

 

気が付いたときには左目の視野が上半分しかなく、

緊急で診てもらったときには「手術しかない」と。

とはいえ、何の準備もなく萩に残って入院して手術するわけにもいかないので、

紹介状だけ書いてもらいました。

 

 

これ以上剥がれないように安静にして、今ならまだそんなにダメージは酷くない、と。

なるべく眼球を動かさないよう、両目を瞑っているように言われましたあせる

 

 

連休中だったので、横浜に帰って近くの病院で診察してもらったときには丸二日間経過。

安静にしていたつもりでも剥離がかなり進んでいて、

そのまま入院し、翌日手術となりました。

 

 

1回目の手術(網膜硝子体手術)後に新たな別の穿孔が見つかり、

違う術式で再手術(強膜バックリング)ガーン

術後は眼球内にガスが注入されるので、48時間ずっとうつ伏せ状態にしなければならないのですが、

この辛いうつ伏せ48時間を2回もやりました。

 

 

しかも、2回目の術式というのは眼球にバンドを巻くというもので、

視力低下は否めないとまで言われました。

10年前、せっかくレーシック手術したのに。。。視力はガタ落ちダウン

 

 

眼球内にガスを注入するので、術後は気圧が変化する飛行機には乗れない、

とのことで「とびしま海道ウルトラマラソン」はDNSでした。

久しぶりの100キロ、とても完走できる気がしなかったので仕方ない。

 

 

SNSで報告したら、同じ網膜剥離で手術した知り合いは何人かいましたびっくり

さらに網膜剥離の予防のためにレーザー治療している人も数人いました←いずれもラン仲間

 

 

強度の近視、加齢、ストレスなどは可能性あり。

衝撃を与えるようなスポーツは危険性あり。

 

 

ランナーも平坦な舗装路を走っている分には問題ないですが、

トレランとかは気を付けた方がいいですよ-

 

 

入院中にお見舞いに頂いたお酒たち(笑)

退院後、ありがたく頂きましたドキドキ

 

ありがとうございました照れ

お酒以外にもゴハンのお供やフルーツなど、大変美味しく頂きました。

 

 

とてもじゃないけど、もうランナーと言えないけど、

走るのは大好きだしやめられないから、

ゆるゆると走り続けていきたいです。

元々記録とか狙ってないしねウインク

 

 

音楽活動は・・・キビシイかなショボーン

 

 

 

 

これからも応援よろしくお願いしますウインク

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昨日ついに退院しました!
二週間ぶりに自宅に帰ってきました。

本当は一週間前に最初の手術が終わって退院するはずでしたが、
退院予定日の朝の診察で、網膜に新たな穴が見つかり、再手術となったのでした。

あのときは、手術しても今回みたくまた穴が空くのなら、何度やっても同じなんじゃないか?
もうこのまま失明しちゃうんじゃないか?と絶望感いっぱいでした。

再び辛い手術と、辛い48時間うつぶせ状態の術後を経て、
ようやく安定し、何とか退院することになったときは嬉しかったです。

元々は酷い近眼が原因の網膜剥離でした。
しばらく安静にして落ち着いたらランを再開しても良いと言われましたが、これからの走り方は考えちゃいます。

とりあえず、来月のとびしま海道100キロはDNSになって、ちょっとホッとしたような…

退院直後はすっぴんニヤニヤ

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