筋力減少

年度末を控え、あれやこれやと忙しい日々を送ってます。
とりあえず、追いコンを楽しみに頑張ろう（笑）


さて、先日心リハ時に筋力測定をしたのですが右手握力が15.8kgに下ってました。
半年で約5kg下がった事になります。

左手はあまり変わらず21kg程。

うーん、何かしたかなぁ？
利き手なのにな。

心リハの先生には
「ペットボトル開けれます？」
と、心配されるし。
帰宅後ドキドキしながらペットボトル開けたら開けれたけど、瓶は開けれませんでした


冬になって全体的に筋力減少気味。
暖かくなったら、少し運動しなきゃいけないな。