朝から絶食で何も食べて無いので、おなか減りました～
朝、先生がいらっしゃった時に
「絶食中にＣＰＸって辛いっすー」
と訴えた所、ＣＰＸをランチ後に変更してくれるそうです。
言ってみるもんですね、良かった～♪
今日は、木曜日で体重測定だったんですが、減塩食で体の水抜きが出来たせいか入院前より約１．５ｋｇも減ってました！
流石、病院食ダイエットは効きますね～♪
しかーし、実は恐ろしい事実が。。。
先日、筋力測定（＝体脂肪率測定）を行ったんですけど、その時の結果が・・・昔測った体脂肪より、＋５％でした。。。
「わぁ、ふくふくしてて触り心地が良いわぁ♪」
・・・なんて、笑えない～っ
元から隠れ肥満だったのに、本格的な肥満でっせー！
やばすぎっす。。。
今回減った体重は、贅肉ではなくどちらかって言うと、体に溜め込んでいた水分なので、塩分採ると直ぐ戻るはず。
脂肪をどうにか燃焼せねばならないけれど、入院生活中、万歩計が示す歩数は１０００歩以下。。。
（でも、初日は検査で移動と歩きまくりだったせいで５０００歩オーバー！どんだけウロウロしたんだって感じです）
こんな生活じゃ、益々筋肉が贅肉に・・・
退院後は、体重をキープしつつ、贅肉を筋肉に生まれ変わらせるべく・・・何をしようかなぁ・・・