さて、先週ウォーキングを始めた訳ですが、ここ数日雨に祟られたり、週末のお祝い祭りで、出鼻挫かれた感じがします。
更に、益々お腹が減って体力と共に贅肉が付きそうな予感がするので、対策を考えてみました。
食べるのを我慢は、多分、きっと、絶対、ムリ。
なので、ローカロリーでお腹に溜まる物を準備しておけばいいんじゃな～い？
って事で、冷蔵庫をごそごそ。
キノコと余り野菜（エリンギとモヤシと豆苗）と、ホールトマトで野菜スープを鍋一杯に作成♪
コレでお腹が減っても、多分、大丈夫♪
スープはお腹に溜まるからねぇ♪
ついでに、オヤツ代わりにもしちゃう魂胆です。
コレで、体力のみを付けるように頑張りますっ♪
