昨日は通院日。
病院の待ち時間疲れと、元からひいていた風邪とで、すっごい調子が悪いです。
頭が痛い～
さて、今回の検査は
●採血（スピッツ４本） 
●心エコー
●普通心電図
●CPX
でした。
今回はCPXの検査があるなんて知らなかったから、ワンピースにブーツと言う、運動するにはチョットと言う感じの服装。
失敗しました～
検査の結果は、順調な様でBNPの値も前回の半分位に改善♪
ただ運動不足の様なので、季節が良い間に運動療法をして少し体力を付けましょうとのお話。
１日３０分を目標に散歩をして下さいとの事でした。
『万歩計付けたら良いかもね～』
との事だったので
「何歩位が目標ですか？」
と、聞いたら
『目標は１万歩、最初は５０００歩を目標にしたら良いよ』
との事。
そこで、妄想スイッチ♪
・・・３０分で１万歩・・・１秒間に５歩！？
タップダンス？？？
・・・３０分で５０００歩・・・１秒間で２～３歩！？
きょ、競歩！？
む、ムリっす～！
ま、３０分歩くと５０００歩歩くってのは別の目標でしょうけどね。
ちょっと、笑わせて貰いました。
内分泌代謝の方も、ホルモンはまずまずの値。
今回から、２ヶ月に１回の受診で良い事になりました♪
ヤッター☆
今日は体調が悪いので、皆さんの所にはペタのみで回らせて頂きます・・・
ゴメンナサイ。
明日は良くなりますように～