やる気はある・・・けど

ブログネタ：この秋、何ダイエットする？ 参加中

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危ない危ない、締め切りギリギリだわっ

ダイエット、やろうと言う意気込みはすごくありますよ！

だって、今週末はドレスの仮縫いだってあるし、美しい花嫁を目指して気合は入ってます。

でもビリーズブートキャンプ、コアリズム 、朝バナナ・・・

ドレも続かなかったなぁ・・・

今やってるのは、コアリズムの自分用簡易バージョン。

腰の横振りと縦振りと、腰回しをそれぞれ５０回づつ歯磨きの間やってます。

かなり怪しいヤツです

コレ位なら続けれます。

後は、顔のEMS 。

最近、少し顔が小さくなった気がします。

彼と母が少し顔が小さくなったと言ってくれるんですけど。。。気を使ってくれてるのかな？

先月、プレが減ったせいもあるかもしれないけどなんとなく小さくなった気がします。

でも、週末あんみつ姫で「ふっくらした」と言われたので、やっぱり見慣れただけなのかも？

それと、週に２回くらい造顔マッサージをやってる位かな。

顔よ、小さくなれ～っ！

ご飯は、夕食のご飯を少し少なめに食べるようにしました。

けど、お祝い続き？で外食が多く、中々カロリーを抑える事が出来ません・・・

あ、やっぱりって声が聞こえたような・・・げ、幻聴かしら？
自炊する日のカロリーを、もっと抑えるしかないかな・・・

が、がんばるっ！

年末位を目標に、３ｋｇ減（１ヶ月１ｋｇ）を目指します！

ま、年末に入院で少し体重も落ちるでしょう！

入院食は、ハイパーダイエット食なので・・・（期待）