前回退院時、退院計画書にて飲酒不可だったワタクシ 
今回は・・・・
飲酒可になりました～♬
ばんざーい♪
ま、
『ワイン２杯程度なら・・・』
と言う事らしいので、「日本酒なら２杯、サワー系なら４杯位かなー？」なんて、拡大解釈しています☆
でも、その下にこそっと、一日の摂取カロリーの制限が・・・
ま、１６００kcalなので、そう制限されている訳ではないですが。
やっぱり、外泊中に１．５ｋｇ太ったのが原因かな？
なので退院して、カロリー成分表のミニブックを購入しました。
ざっくりとは分かるけど、詳しいカロリーよく覚えていないので。
ついでに、ちょっと太ってきたから痩せたい・・・ダイエットしようかな・・・
・・・その内・・・気が向いたら・・・・
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