ほんとうの“愛”とは | 自分とツナガル♡365日セルフラブで自分らしく生きる


あきです🍓

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アウトプットや日常を発信しているので
テーマの統一はございません😂笑

一緒にセルフラブで自由に生きましょう💗



今朝、カードを1枚引いたら

“無条件の愛”でした。



引いた直後の感情は

無条件の愛か、、、ニコって感じでした。



伝わるかな?笑






カードの説明書から参照すると


愛は強力な光で人々を無条件に包み込み、

心を開く。愛そのものが、癒しをもたらす。

必要なのは条件を必要としない愛

相手が与えてくれるなら自分も差し出すといった

条件付きの愛は、真の意味の愛ではありません。


真の愛は思いやりに基づいていて

相手を否定したり変えようとしたりしない。

愛は自由を与え支配することはない。

大切な人、自分自身に完璧さを求めることなく

愛を注ぐ。愛を見つけたら条件を付けることなく

感謝して受け取る。本当の愛はお互いが

気持ちよく過ごせる調和の取れた点へと導く。





奥深いです、、、



無条件の愛について

そんなに深く考えたことなかったな。





なにげなくその日を過ごしてても

カード引くと入ってくるんですよね。。

無条件の愛について気付かされる出来事が‼︎









・・・😳




はっっっ!と気づけば

心当たりがありすぎます。

悪気なく当たり前にやっちゃってました🤣






では、本日の私の気づきからどうぞ♡






〇〇してくれないなら私もやらない。

〇〇してくれるならやってもいいかな。

かしこくするならお菓子買ってあげる。

がんばったんやから許してよ。



あげ出したらキリがない。笑




子どもやパートナー、職場内でやってました。

言わなくても思ってたら同じですよね。





無意識すぎて気づかなかった。

この条件付きの愛をしてしまう原因は、、、




親子関係なんです。





私の子どもの頃、

条件付きの愛で育てられたから。




ワガママ言ったら

「そんな子はあかんわ。かしこくない!」

と、言われる😨



泣いていたら

「泣いてたら可愛くない」

「泣いたら鬼に連れていかれるよ」

と、脅される😱



〇〇ちゃんみたいに

キラキラシール欲しいって言ったら

「成績が〇〇やったらね!」と、言われ🫠



お菓子食べたいと言うと

「お手伝いした子だけ」と言われる😭



もちろん全部が条件ありではなく

条件なしにお菓子食べる時もありましたよ!笑



でも、先に条件がなくても

「今日は良い子にしてたからやで」

って言われるオチ。




結局そこかーーーい!ってなる🤣





この条件付きでしか愛してもらえなかったら



ありのままの自分は愛されない


と思って生き続けることになる。






これが恋愛の拗らせる原因になり

職場では人間関係のトラブルだったり

自分の子どもにも条件付きの愛で育ててしまう。





そして、そんな親も

条件付でしか愛してもらえなかった。



今回のケースでいちばん

影響のある母で例えてみます。



私の母は、末っ子。

(兄、姉、母の三兄弟の末っ子。)




おばあちゃんは

“ 男の子がいちばん”の時代の人。



長男が褒められ

母の姉と母はいつも比べられ育った。



そして、私は三姉妹。

母は、女の子しか産んでないから扱いは下。



母の兄、姉は男の子を産んでいるから

扱いはあからさまに違う。



ずっと母はそれを憎んでいたみたい。



確かに、おばあちゃんの家に行くと



私がご飯食べていたら

いとこ(男の子)だけお高めなお肉が出てくる🤣



どんなシステムなん!?笑

ってなるけど、それが当たり前。



うちの子だけ粗末な扱いされると

母はいつも悔しがっていた。




そんな親から育った母の子育ては

条件付きの愛になるのは当然の話であって、

そんな母に育てられた私も

条件付きでしか愛せなかったわけ。




愛していなかったわけじゃなく

愛し方を知らなかっただけなのですね。




そして、無条件の愛を知らないから

自信がなくなり、不安や恐れから

パートナーとの関係を拗らせてしまう。




原因を解消するには

子どもの頃に傷ついた自分を癒すしか

方法はありません。




子どもの自分を癒して

たくさん認めてあげて褒めてあげる。



私がやった癒し方の方法は、




泣いている理由聞いて欲しかったよね

鬼に連れて行かれるって言われて怖かったね

キラキラシール欲しかったよね




こんな感じで傷ついた

自分の心に寄り添いながら声をかける。





次に褒める方法は、




朝起きれて偉いね👏

今日もがんばったんの?!すごーい✨

リラックスタイム作ってくれてありがとう♡




こんな感じで声をかけましたウインク






本来、愛に条件なんてものはいらない




存在そのものが愛であり感謝♡

がんばることに価値を持たなくていい♡

いまの私のまま愛していい♡





あらためて

“愛に”ついて考えた日でした照れ







最後までお読みいただき

ありがとうございます♡

少しでも参考になれば嬉しいです♡