一泊二日の人間ドックに行って来ました。
初日の午後には午前中に行った血液検査の結果が出ます。
このときはいつもドキドキ。
判定がＣ評価になる項目はだいたい毎年決まっています。
コレステロール、高脂血症、尿酸値、この３点が必ず基準値を上回ります。
ところが、今年は尿酸値のみが上回っただけでした。
一年間フィットネスクラブに通った成果でしょうか。
確かに３ヶ月ごとの体力テストを先週行ったんですけど、体重が９００ｇ減っていたし、
体脂肪率が１５．４％という結果でした。
でもね、尿酸値がね。どうすれば下がるんでしょうか。
とりあえずこれからフィットネスに行ってきます。