おはようございます😃☀
昨日は宇和島大雪警報ですっかり戦闘能力ダウン
前回の事もあり朝からクアテルメ宝泉坊スタッフさんに問い合わせたら車運転危ないと早々に臨時休講が決定し。。１日冬眠したいと思ったケイトです
＊寒いと本気でやる気落ちます泣
ホント今日は晴れて☀️昨日が嘘みたいな景色ですが
昨日のベランダからの写真
そして
クアテルメ宝泉坊さんの写真
宇和島とやっぱりレベルが違うなって
これから頭に冬は臨時休講になる事も想定し
スケジュールを組めるように
この時期は考えていかなきゃですね
そんなで昨日は急に予定がなくなり
寒くて筋トレモードには入れず。。
料理モードに
鳥ムネ肉使って野菜スープ
タンパク漢飯としてバッチリっす👍
あとイカゲソ売ってたので
イカゲソと絹さやと卵の炒め物
バッチリ美味しく出来ました
今日はこのあと筋トレして
しっかりスープも食べて
昨日を取り戻します🔥🔥🔥w
さぁー本日は大洲教室です
もっともっと仲間が増えて大洲エリアも盛り上げて行けるように
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是非この機会に一緒にダンス始めましょう
でわでわ本日も昨日の分もハリキッテいきまっしょい‼️
ダンスで笑顔に(^○^)
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