おはようございます😃☀
昨日天気予報で木曜から雨。。
昨日は１８時頃から雨だったので「今ならいけそう！」と外に出た瞬間雨が降り出して心が おセンチになったケイトです
しかも本日宇和島晴れて☀️ますw
今日はトレーニング休みにしてたんですがランニングリベンジっすw
スキルアップ期間でハマった料理
最近は３分クッキング観て
(これ出来そうこれ応用出来そう
)
これ応用出来そう)とか色々考えたり
＊今日も昨日やってたやつが冷蔵庫になんとなくあるので作ってみようと思ってます
カレー🍛研究部で今回作った
デミグラスハヤシ
これソースみたいに使えると思って
オムライスにソースみたいにかけて作ってみました
ドレスみたいに半熟卵をしたかったけど
初挑戦。。。
また挑戦します‼️
でもオムライス美味しく出来た
デミグラスハヤシも煮込んで美味しくなって
正に
WIN WIN
最＆高
で奥様も美味しいって喜んでくれてました
これが１番
今回のおうち時間で
仕事終わりは遅くなってついつい。。コンビニ利用が多かったのですが。。
自炊で料理を覚えてきて
コスパも良く栄養も取れて
これも良かったと思いますね
筋トレやランニング同様
スキルアップ期間で始めた事は続けていきます
今日は筋トレ休みの日なんでブログ書いたら
洗濯とかやっつけちゃいますよぉ〜〜
そして
６月に入り
いよいよ新生活が始まってきたなって感じる中
PUDS宇和島校
PUDS大洲教室
各クラスでは更に気を引き締めて
手洗い・うがい・除菌・換気など
徹底しながら各レッスン運営してます
少しずつ各クラス仲間でダンス踊って笑顔に皆に会えて嬉しいです
久しぶりのダンスに戸惑ったり
筋トレや体幹に苦戦する子もいたり
家で頑張ってたんだろうなって思う子や
何より
皆踊ってて楽しそう(^○^)♫
僕もパワーもらってます
やっぱり
ダンスって最高
でもマスク着用で暑いし熱中症対策💦
そして更なる換気の向上‼️
って思い
大型扇風機購入‼️
空調が更に巡回し快適になりましたよぉ〜
窓も開けて換気もしっかりと
スタジオは広く天井も高いので
これまた快適で安心です
PUDS各クラスでは、これから徹底して
ダンスを楽しめる環境作りしていきますので
皆で楽しく踊って笑顔で
笑顔で免疫力アップ⤴️⤴️していきましょう
現在PUDS各クラスは
新生活応援📣入会金無料キャンペーンを延長して実地中‼️
ですので是非この機会にダンス初めてみませんか？
🔰初心者🔰大歓迎です
＊昨年の発表会から
さぁ〜梅雨にコロナにも負けず笑顔で本日も
やさしさいっぱいで楽しみまっしょい
ダンスで笑顔に(^○^)
PUDS各クラス生徒募集中です♫
現在新生活応援📣入会金無料キャンペーン中です♫
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PUDS宇和島校(0895)28-6695
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