おはようございます😃☀
前々から生徒達の会話でうっすら入ってきてたキーワード【鬼滅の刃】。。
昨日VISTAR宇和島クラスの椿とひまりに熱弁で説明してもらい現在以上に興味が上がりまくってるケイトです
人気が凄すぎて書店で購入出来ないとか‼️
さぁーどうやって読もうかな
w
最近自炊も頑張っておりますよ
K@TO‘キッチン復活w
色々って言うか
レッスン前なんでパスタ🍝中心なんですが
昨日作ったミートライス？(思いつき料理)
こちらが上手く出来ました
チキンや水煮シーチキンなどタンパク質いっぱい
途中タバスコかけて味変させたり
奥様も喜んでくれるのも嬉しく色々考えちゃいます
先日のトマト🍅とバジルのパスタもタンパク質いっぱいで美味しく美味しく出来ました
ブログ書きながらお腹グウグウなっております
このあとタンパク質いっぱいサラダ🥗作ります
筋トレして良い感じで食事🍽もコントロール出来てるはずが夜のインスタントラーメン🍜。。。の誘惑
昨日は見事誘惑に勝ちましたw
昨日ガッツリトレーニングで２時間半追い込んで心地良い筋肉痛です
そんな日常ブログから今週末のお知らせですw
前回も大好評だった
【無料体験教室】
1/26(日)
PUDS宇和島校にて
15:00-17:00
開催します♫
内容は前回同様
2/2(日)開催 【パフィオdeディスコ】 での
オープニングパフォーマンス楽曲を皆で踊っちゃおう‼️
そして楽しかったら一緒にオープニングパフォーマンスしちゃおう‼️って企画ですw
前回の無料体験教室からご入会のご連絡もあったり
イベントへの反響もあり嬉しいです
是非皆さん今週末
1/26(日)は皆で楽しくダンスで良い汗流して楽しみましょう
お気軽にお問い合わせくださいね
DMでも大丈夫です
PUDS宇和島校(0895)28-6695
さぁー今日もハリキッテいこう
ダンスで笑顔に(^○^)
PUDS各クラス生徒募集中です♫
体験教室各クラスお気軽にお問い合わせくださいね♫
体験教室各クラス１回無料です♫
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