夜ヨガの後のお楽しみ

明日はお休み。

お休み前の夜ヨガは 本当に心もほぐれる

開放感あり。

お昼はお店でじわーっとベタつく汗をかき。。

夜ヨガでは じわーっといい汗をかき 

デトックスしたあとの ビールは最高🍺

体を動かした後のビールは 罪悪感ないでしょ？っと 先生のお言葉でしたが・・・。

いやいや せっかく体にいい事したのに〜という 意味での罪悪感ありです。😓

せめて おつまみは、オリーブオイルを使ったヘルシーメニューでって言っても ね〜〜

綺麗になりたい❗️でも 欲求も満たしたい❗️

身勝手なおばさんです。