• ■本日のおうち中華は自慢の喜多方ラーメン♪( ･ω･)ﾉ■

• 簡単■韓国海苔の豆乳クリームパスタ■大人気パスタ(o･∀･)b

• ■羽生結弦君のスケートリンク♪ヽ(´∀｀*)ﾉ■＆エレベーターの裏ワザ

• ■敦士さんと番組収録♪&ロケ弁ヽ(･∀･`o)■

• ■もっちもちしっとりパンケーキのワンプレートランチ■おうちごはん♪( ･ω･)ﾉ

• 簡単■美味しすぎる！グリンピースごはん♪(*´Д`)■

• ■諦めていたシミが消えた！！Σ（ﾟдﾟ*）■究極しみ抜き♪

• 簡単■圧力鍋 de もちもちふっくらごはん■あっという間ごはん♪(･∀･*)

• ■ラスト『食と健康と美容について』女性セミナーの講師をしました♪■ in 福島県いわき市

• 簡単■豚肉とキュウリの黒酢あん■キョウリ消費～♪ヽ(´∀｀*)ﾉ

• ■『食と健康と美容について』女性セミナーの講師をしました♪■ in 福島県福島市

• 簡単■おうち de 絶品スープカレー■大好評レシピ♪(*´∀`)

• ■『食と健康と美容について』女性セミナーの講師をしました♪■ in 福島県郡山市

• ■2014年 ディズニー・オン・アイス■DARE TO DREAM in 仙台

• ■女性セミナーの講師をしました♪■『食と健康と美容について』 in 福島県白河市

• ■トレーラーハウスの素敵なカフェダイニング♪&全国やきものフェア( ･ω･)ﾉ■むすび丸

• ■女性セミナーにて『食と健康・美容について』の講師をさせて頂きました♪( ･ω･)■

• 簡単■パプリカムース　トマトのマリネをのせて■TVご紹介レシピ♪(･∀･)ﾉ

• ■テレビ収録のお疲れさま会はいつものカフェで♪ヽ(´∀｀*)ﾉ■

• ■女性セミナーにてトークショーをさせて頂きます♪(*´･∀･)■

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