■そうだ、長岡まつり大花火大会に行こう♪ヽ(´∀｀*)ﾉ■其ノ一

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■TV出演日　

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わかのヘルシー・美味しい・簡単・リーズナブルお料理コーナー 敦士の休日ごはん 

俳優・モデル 敦士さんと２人でお届けします

こんばんは (*ゝω・)ﾉ

久しぶりにカイロに行ったら、
『頭皮がむくんでプニプニしてるよ』とのこと。

お仕事でパソコンをしている方に多い症状で、
頭皮がむくむと頭痛・眼精疲労・耳鳴り・

目眩・睡眠障害などが出やすくなるそう

逆に、頭皮が固くてカチカチの方は

「常に緊張しやすい」「交感神経優位になりやすい」

「気があがり頭に血が上っている」とのこと。

どちらにしても頭皮マッサージをすると良いみたい

因みに、過度のストレスが溜まると【こけつ】 という
おへそとみぞおちを結んだ線上で、みぞおち指3本分下の辺りが
固くなるそうで『すごい固いけど何かあった？』と言われた

心と身体は繋がっているんだね～

3日に長岡まつり大花火大会に行ってきました

なんと、この日だけ平原綾香さんがゲストに

大好きなJupiterを今年も生で聴くことが出来ました

(昨年はコンサートで聴けたから~ (･∀･)v)

 

今年は煙が少なく、風も程よく流れていたので

かなり好条件で花火観戦することが出来ました

つづく (*ゝω・)ﾉ

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