お料理・イベント情報
■秋保温泉 伝承千年の宿 佐勘sanにてコラボランチ登場■リニューアル第２弾
～おいしい うれしい みずみずしい～ 美肌小町 温泉＆個室付
TV出演日予定(12月)・東北放送san ウォッチン！みやぎ AM7：30～
12月6日・20日(木) お料理レギュラー出演 8：05～
・仙台放送san DATE！MENくらぶ 毎週土曜日 ＡＭ11:25～
元ベガルタ仙台・千葉直樹さん＆広瀬アナ＆わか ハチャメチャ（!?）お料理番組
・仙台放送san あらあらかしこ
クリスマス
スペシャル
クリスマススペシャル 12月22日（土） あらかしガールズ ＶＳ ＤＡＴＥ！MEN
お題＆審査員・わか
お題＆審査員・わか お料理トークショー(12月)・12月5日（水） お料理教室を行います 場所：青葉区 託児所あり
場所：青葉区 託児所あり こんばんは
(*´ω｀*)
(*´ω｀*)街中、クリスマス一色になりました
あと1ヶ月もすれば、新年…
え
ΣΣ（ﾟдﾟlll）
ΣΣ（ﾟдﾟlll）そういえば最近の撮影は、
お節とかお正月料理でした
最近、一年がほんとうに早いなぁ～。
2度と来ない今日だから、
大切に生きなくちゃね
あ
11月最後の日、秋鮭レシピが
11月最後の日、秋鮭レシピがまだ残っていました～
Σ(・ω・ノ)ノ
Σ(・ω・ノ)ノおうちでポテサラが余ったら、
簡単な秋鮭お料理はどうですか
冷めても美味しいのでお弁当にもオススメ
良かったら作ってみてね(・∀・)ノ
(・∀・)ノではでは、素敵な週末を(´ﾛ｀*)(´ﾛ｀*)
(´ﾛ｀*)(´ﾛ｀*) 
簡単■秋鮭のポテサラマヨ焼き■
【材料】2人分
・生鮭 …2切れ
・塩、コショウ …少々
・薄力粉 …大さじ2
・バター …10g
【簡単ポテサラ】
・ジャガイモ …中1個
Ａ［冷凍ミックスベジタブル …30g
［マヨネーズ …大さじ1
［牛乳 …大さじ1
［塩、コショウ …少々
① 生鮭に塩、コショウを軽くふり、薄力粉をまぶしておく。
② 熱したフライパンにバターを溶かし、鮭を両面こんがり焼く。
③ 小鍋に水を入れて沸騰させ、ミックスベジタブルを2分茹でて水を切る。
同じ鍋でジャガイモを茹でて潰し、Ａを加えて混ぜる。
④ ②の鮭に③を乗せてマヨネーズ（分量外）を少々かけ、
魚焼きグリルで5分くらい焼いたら出来上がり。
※写真では、④でマヨネーズを細い線状にかけたものがこんがり焼けています。
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