■秋保温泉 伝承千年の宿 佐勘sanにてコラボランチ登場■
2012年5月10日～ リニューアル第２弾
～おいしい うれしい みずみずしい～ 美肌小町 温泉＆個室付
TV出演日予定(7月)・東北放送san ウォッチン！みやぎ AM7：30～
8月 16日・30日(木) お料理レギュラー出演 8：05～
・仙台放送san DATE！MENくらぶ 毎週土曜日 ＡＭ11:30～
元ベガルタ仙台・千葉直樹さん＆広瀬アナ＆わか ハチャメチャ（!?）お料理番組
こんばんはヽ(o´∀`o)
先日、ご紹介したこちらですが。。
■願いが叶うとTVでも有名なお人形もらったΣ（ﾟдﾟ*）■エケコ人形
やっとタバコを買えました～
(ノω；`)
(ノω；`)
ちゃんとマルボロ
（；ﾟДﾟ）ﾉ
（；ﾟДﾟ）ﾉタバコを吸ったことがない私には、
『 タバコを購入する 』 ということに
とても勇気が必要で。。（（；ﾟДﾟ）ドキドキ
…結局、友達に買ってきてもらっちゃった
それにしても、マルボロでも何種類かあるとか、
タスポがなくてもタバコは買えるとか、
いろいろ勉強になりました
(・∀・)
(・∀・)丁度 ぬまっちが遊びに来ている時に
吸わせて、願いを言おうとしたら…
ぬまっちが先に願いを言った～
Σ（ﾟдﾟlll）
Σ（ﾟдﾟlll）ちょっとぬまっち～（（；ﾟДﾟ）ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
（（；ﾟДﾟ）ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙまぁ、２人の願いが叶えば良いよね
（笑）
（笑）
さてさて今日は、夏パテしていても
スルッと食べられちゃう
そうめんのご紹介です
食いしん坊の私ですら、食欲減退しちゃう夏ですが、
食べないで痩せるとリバウンド
しちゃうので
しちゃうのでしっかり食べて痩せようね
(*´∀｀*)
(*´∀｀*) ではでは、明日もイキイキ頑張ろうね
(´・ω・`)
(´・ω・`)
簡単■明太子とみょうがの夏そうめん■
【材料】2人分
・明太子 …1腹
・みょうが …2個
・シソ（大葉） …4枚
・カイワレ大根 …1パック
・そうめん …200g（2人分）
Ａ［昆布茶 …小さじ1/2
[めんつゆ（3倍希釈） …50cc
［水 …150cc
①明太子は皮をとってほぐす。みょうがとシソはそれぞれ千切りにして冷水にさらす。
カイワレ大根は根を落とし、半分に切る。そうめんは茹でてから冷水で洗い、氷水にさらす。
②ボウルに明太子・みょうが・シソ・水を切ったそうめん・Ａを入れて和える。
器に盛り、カイワレ大根をのせたら出来上がり。
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