簡単■サバのひと口・カレーソテー■お弁当にも(・∀・) | ひだまりキッチン

ひだまりキッチン

宮城県を中心にTV出演中
簡単で安くて美味しいレシピをご紹介

お料理・イベント情報

10月18日から 仙台・秋保温泉 伝承千年の宿 佐勘sanにてコラボランチ登場
~おいしい うれしい みずみずしい~ 美肌小町 温泉&個室付(季節により内容変更あり) 
詳細はこちら ご予約はコチラ 
 
■11月・12月■
 【あとりえ ひだまりキッチン】でのイベント開催決定さくらんぼ 下記参照

 
イメージ 1
 
おはよ~もみじヽ(・∀・)ノ゜+.゜☆
 
最近、韓国ドラマ『ラストスキャンダル』にハマっていますハート(*ノωノ)キャッ
 
先日たまたま観てからすごく気になって、毎日観るようになりましたあせる
でも大体仕事の時間帯なので、録画して観ています。。
 
『華麗なる遺産』に続き、またしても汗
韓国ドラマの魅力ってすごいキラキラ
 
 
さてさて今日は、サバのカレー炒めフグ
冷めても美味しい、ご飯が進む1品ですナイフとフォーク
お弁当にもオススメ
 
良かったら作ってみてねハート
 
ではでは、今日も素敵な1日をヽ(・∀・)ノ゜+.゜☆
 
 

 
イメージ 2
簡単■サバのひと口・カレーソテー■ 
 
【材料】 2人分
 
・サバ …半身
・酒 …大さじ1
・塩・コショウ …各少々
A[薄力粉 …大さじ2
 [カレー粉 …小さじ1
 
①サバはひと口大に切り、酒・塩・コショウを少々ふる。
 5分くらい置き、水気を拭いてAをまぶす。
 
②フライパンにサラダ油を熱し、
①を両面しっかり焼いたら出来上がり。
 

 
■このブログの記事・レシピについて■
当ブログにおきまして、レシピや画像等の著作権の放棄はしておりません。
全ての内容につきまして、許可無く無断掲載、コピー、転載することは、固くお断り致します。
 
  
 今後の【あとりえ ひだまりキッチン】でのイベント開催決定さくらんぼ 
  
12月9・10・11日の3日間予定 ものづくり作家sanとひだまりキッチンイベント(・∀・)■
ものづくり作家san達の作品・わかのお菓子・フルーツティを販売予定、詳細は後日ブーケ1
お問い合わせはこちらパー pumpkincookingschool@yahoo.co.jp
 
あとりえ ひだまりキッチン(場所は【BISCO】という事務所をお借りして行います)
仙台市青葉区花京院2-1-40南側 asanoさん隣 (仙台駅から徒歩9分)ブーケ1
 

  
ブログランキングに参加しています
 
 
 
 
本音&レシピブログ・もうひとつのひだまりキッチンブーケ1
こちらもたまに更新中(携帯も対応)裏ブログですハート(´・ω・`)ゥィ