簡単■自家製【ホワイトシチューのルー】■安心安全(´･ω･`)v

本日・７月２１日(火)放送のＴＢＳラジオ【いいトコ！みやぎ】14:30～14:35に出演します♫♪
ＴＢＳの小林豊アナウンサーと【石巻市】をご紹介します。
首都圏限定ですが、良かったら聴いてみてね♡　詳細は→ ここ(*・∀・)σ凸

おはよ～♡ (ﾟДﾟ)ﾉ

６月に妹夫婦が遊びにきた時、丁度シチューのルーを切らしていました。
甥っ子はシチューが好きということだったので、早速手作り♫♪

手作りのルーは、とっても簡単＆添加物が入っていないので、
小さな子達にも安心して食べさせることができます。

作り方はすごく簡単で、ビニールに入れてモミモミするだけ。

使い方は市販のルーと一緒。
炒めた野菜にお湯を入れて煮込み、塩や無添加コンソメ・無添加ブイヨン等で調味し、
ルーを溶かして煮込んでから牛乳でのばします。

手作りすると、シチューにどれだけバターが入っているかがわかります…。

（(；ﾟДﾟ)ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

因みに私は、毎回作るのではなく、市販のルーが安い時は買っておきます。(´-ω-`)大人用
良かったら作ってみてね♡

■簡単・自家製【ホワイトシチューのルー】■

【材料】 ４人分

・薄力粉　…１００g
・バター　…２００g

① ビニールにやわらかくしたバターと薄力粉を入れ、ひたすらモミモミする。

② しっかり混ざったら、冷蔵庫で保管する。

※ バターの賞味期限内で使ってね(冷凍可)。
　 使い方は、市販のシチューのルーと一緒です(´-ω-`)
　

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こちらはコメント欄を閉じているのですが、遊びに行ってくれたみんな、
遊びに行ってこっちにコメくれたみんな、ほんとうにありがとう～♡♡ (ﾉω･､)