ヘルシー食事でダイエット！！「マクロビオティック健康講座」
穀物、野菜などを中心とした日本の伝統食を中心に自然との調和をはかる
マクロビオティック食事法を皆様にお伝えします！お気軽な勉強会です！
「マクロビオティックで難しそう、あれも、これもだめ。玄米だけしか食べれないんでしょ？」
と考えている皆さん！
違うんです！ マクロビオティックは何でも食べていいんです！
そんな大きな視点で学んで見ませんか？
･日時、内容（各回の単発でも可です。各回お好きな方をお選びください。）
・第3回：2012/4/14(土) or 15(日) PM14:00-16:00
マクロビオティックの考え方(2)、身近な自然食品店の紹介
第3回からの参加も可です。
･場所：Tea garden（大島公園前）：029-219-5117
･持ち物：筆記用具
･会費：2000円/回(2Fオーガニックティー・ドリンクバー＋菓子＋資料代）
どんな資料かをごらんになりたい方は下記のメールアドレスにご連絡ください。
無料で資料（サンプル）をお送りします。
＊お申し込み、連絡先：Mail:kikumin25@hotmail.com
(or 070-5556-1821、029-298-7072(山口））
＊主催：食生活改善隊（山口ひろみ・山口賢一）
穀物、野菜などを中心とした日本の伝統食を中心に自然との調和をはかる
マクロビオティック食事法を皆様にお伝えします！お気軽な勉強会です！
「マクロビオティックで難しそう、あれも、これもだめ。玄米だけしか食べれないんでしょ？」
と考えている皆さん！
違うんです！ マクロビオティックは何でも食べていいんです！
そんな大きな視点で学んで見ませんか？
･日時、内容（各回の単発でも可です。各回お好きな方をお選びください。）
・第3回：2012/4/14(土) or 15(日) PM14:00-16:00
マクロビオティックの考え方(2)、身近な自然食品店の紹介
第3回からの参加も可です。
･場所：Tea garden（大島公園前）：029-219-5117
･持ち物：筆記用具
･会費：2000円/回(2Fオーガニックティー・ドリンクバー＋菓子＋資料代）
どんな資料かをごらんになりたい方は下記のメールアドレスにご連絡ください。
無料で資料（サンプル）をお送りします。
＊お申し込み、連絡先：Mail:kikumin25@hotmail.com
(or 070-5556-1821、029-298-7072(山口））
＊主催：食生活改善隊（山口ひろみ・山口賢一）
マクロビオティック勉強会
マクロビオティックの勉強会を実施しました。今回も初心者の方だったので最初から丁寧に講義をしました。マクロはともするとあれもこれもだめという教え方になってしまいがちですが、ここでは「ミクロビオティック」にならないよう、大きな味方で物事を眺められるような教え方をしています。
マクロビオティック勉強会実施
今日、ティーガーデンさんでマクロビオティックの勉強会を実施しました。
今回も前回と同じく、初回の方でしたので最初から詳しく説明しました。
マクロはなんとなく本なので知っていながら、実はよくわからないという方が結構いらっしゃるので、丁寧に説明したつもりです。すこしでも、食について理解が深まれば。。。
ちなみに今回利用させて頂いたティーガーデンさんは西洋風のおしゃれなオーガニックティー専門のカフェです。www.teagarden1.jp/
後、余談ですが、オーガニックヘアサロンの事も話題になりました。水戸 付近では結構めずらしいです。もしよければご参考に。www.re-clover.com
今日のお菓子はチョコムースでした。もちろん、マクロです。
iPhoneからの投稿
今回も前回と同じく、初回の方でしたので最初から詳しく説明しました。
マクロはなんとなく本なので知っていながら、実はよくわからないという方が結構いらっしゃるので、丁寧に説明したつもりです。すこしでも、食について理解が深まれば。。。
ちなみに今回利用させて頂いたティーガーデンさんは西洋風のおしゃれなオーガニックティー専門のカフェです。www.teagarden1.jp/
後、余談ですが、オーガニックヘアサロンの事も話題になりました。水戸 付近では結構めずらしいです。もしよければご参考に。www.re-clover.com
今日のお菓子はチョコムースでした。もちろん、マクロです。
iPhoneからの投稿
第一回マクロビオティック勉強会
１０／２２ マクロビオティックの勉強会を実施しました。オーガニックティーとマクロビオティックのお菓子付きで優雅に！(本当は写真をとるはずだったのですが。。。わすれてしまいました！)
勉強会が終わった後のおしゃべりが一番もりあがったりして。。。(
)特にIさんのライフカラーカウンセラー！o(^▽^)o
第二回は11/5(土)です。
勉強会が終わった後のおしゃべりが一番もりあがったりして。。。(
)特にIさんのライフカラーカウンセラー！o(^▽^)o第二回は11/5(土)です。
お茶会
本日、第一回お茶会を開催致しました！
参加してくださった方々、ありがとうございます。
最高齢のHさん、推測すると３０年ぐらい玄米を食べて
いらっしゃるのでは。。。と思うのですが、お話聞く
だけでも、すこぶる元気！なのが伝わってきました。
そして、先人に学べ！とよく言われますが、Hさんから
学ぶことたくさんありそうです。
今後の会合での発言、楽しみにしています。
参加者との会話の中で学ぶこと、たくさんあります。
ありがとうございます！！！
皆さんお待ちかねのデザートはこちら
皆さん楽しく談笑！o(^▽^)o
参加してくださった方々、ありがとうございます。
最高齢のHさん、推測すると３０年ぐらい玄米を食べて
いらっしゃるのでは。。。と思うのですが、お話聞く
だけでも、すこぶる元気！なのが伝わってきました。
そして、先人に学べ！とよく言われますが、Hさんから
学ぶことたくさんありそうです。
今後の会合での発言、楽しみにしています。
参加者との会話の中で学ぶこと、たくさんあります。
ありがとうございます！！！
皆さんお待ちかねのデザートはこちら
皆さん楽しく談笑！o(^▽^)o
