24年11月のカウンセリング | 箱の中

箱の中

¿ハコの中にいる¿


11月は比較的調子の良い月だった
でも僕は時々フラッシュバックとやらを起こして おかしくなっていた
調子が良い月だからか フラッシュバックしている事が 過去の事だって認識が 頭の中で2割くらいあった
あくまで過去として「もっとこうしないといけなかった」と思い苦しむことがあった

僕は「助けて」が言いたくなった
入院がしたいからとか 本当に今をどうにかして欲しいとかじゃないんだけど 誰かに「助けて」を言って ただそれを聞いて欲しいだけなんだけど 言いたくなってしまった
僕が直接助けを求められる相手の候補は 雪くんか心理の人だった だから主人格にお願いして心理の人と話す時間を取ってもらうようにして カウンセリングまでは 雪くんに「助けて」を言いに行った

雪くんは「そばに居ます」って言ってくれた 一緒に記憶と向き合う事は出来るから もし記憶が襲ってきてもそばに居てくれるって 助けを求めてくれて嬉しいって 今すぐ苦痛から掬い上げる方法が無くて申し訳ないって うとさんは何も悪くなかったって 色々言ってくれた 本当にありがとう
ただ助けてが言いたいなんて めちゃ面倒臭い要望なのに 優しくしてくれて嬉しさと申し訳なさがあった

数日あけたカウンセリングで 心理の人にも「助けてが言いたい」って言いに行った
「大変でしたね 辛いなんてもんじゃないです」って言われた 何度も繰り返し言われるから 泣きそうになった というかちょっと泣いた 一緒に簡易処理?をやった 主人格とたまに一緒にやってるやつ 自分にやるのはちょっと嫌な感じがした

僕は別に助けて貰えるとは思ってない 苦しかったのは過去だから 今は助けが必要ないというか 過去に苦しんでる僕を今救うのは 簡単な事じゃないって思う
もし今僕が昔みたいな破茶滅茶な環境に居たら 今すぐ警察に行くとか 児相に相談するとか 抜け出す為に取れる手段が割と簡単に思いつく
だけど今の僕は平穏 過去に苦しめられてるだけ 今更警察には行けないし 児相はもう年齢的にも対象外になってしまう
だから 今の僕ってすごい面倒で 言葉を掛けるしか出来ないと思うんだよね なのに「助けて」って言いたいって 言われた側は凄く悩んじゃうし困っちゃうと思う
僕もそれはちゃんと分かってるし 雪くんにも心理の人にも 迷惑かけてごめんなさいって思ってるけど 2人とも優しい言葉を掛けてくれて 凄く感謝してる

辛くなったら2人の言葉を思い出せたらいいな