4/7 今日の美徳「責任」

お目覚めの方も

これからお休みの方も

ごきげんよう

どんな朝をお過ごしですか？

(*^_^*)

インドでブラーマクマリスの

目を開けたままする瞑想体験をきっかけに

ラージャヨガ瞑想の実践方法│認定NPO法人ブラーマ・クマリス

私は毎朝、おみくじみたいな

バーチャスコープを引いて、瞑想のテーマ

その日の指針にしているのでシェアします♡

簡単にできてステキな言葉がもらえるので

よかったら引いてみてね

バーチュスコープ│認定NPO法人ブラーマ・クマリス

【今日の美徳】は…

「責任」でした！

今日も幸せな1日をお過ごしください

るんるんはっぴー

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＼朝の習慣に〝目覚めの白湯〟／

池田依末『究極のお湯の沸かし方！アーユルヴェーダに基づく白湯の作り方』