2023年8月12日 先勝の土曜日
こんばんは！
ちょっと朝はゆっくりで、7:20起床。
その前に妻のトイレ対応で6:00に呼ばれた。
27.5℃湿度50%設定が維持されていた。
その後湿度44%まで下がっていた。
いつもの土曜日と同じですが、通所リハは来週まで休んだ分、ゆっくりです。
朝食の支度。
また、パスコCMの杉咲花ちゃんの、キャベツとスクランブルエッグ乗せのトースト。
千切りキャベツ売り切れで、紫キャベツや人参入りの千切りキャベツミックスで代用。
オリーブ油でしっとりするまで優しく加熱。味塩こしょう少々。
花ちゃんは千切りキャベツでは有りません。
先週も2日連続でやった記憶あり。
先ずは妻に提供。
元町の打木さんのパン(打木パン)イングランドが有るので使用。
出来上がり。
今日は焼きすぎだ！
朝食8:45～
カロリー過多ですが必要な分です。
食後、いつもの買い物でオーケーへ！
一昨日の朝、オーケー関連の報道が有った。
値下げの部分で、仕入れ先30社くらいに対し、値下げ分の補填を協力をさせたとか・・・公取委の指摘後辞めたとしている。
ハウスバーモントカレーが爆上がりしたのは、そのためなのかな・・・・
本体198円くらいから、250円を超える値段だったので。
イナバの200g食塩不使用の3連コーン缶は2ヶ月以上前から、本体250円ちょいから400円弱に爆上がりしている。これは原材料の値上げなのかな・・・
最近、オーケーでも「高い！！」って品が増えてきた。
バーモントカレーは、いなげやの特売の方が安かったのでこっちで買った。
今日のオーケー。
価格調査はうちが使うもの中心に行います。
①アタックネオ詰め替え1200g
5.8割引 657.80円。
これは600mlのボトルが、329円で売ってる時に買うのと同じイメージ。
たまにセイムスで安い時に買います。
②超芳醇の補充 500ml 258.50円。
③チョコモナカジャンボ
5.0割引 85.32円。
いつものお姉さんで埋單。
｢休みは出かけられるのですか～～？？｣
混むので近所ですね。あとは家の事とか・・・・
お盆休みは有るのですか？
｢私は休みないのよぉ～～～・・・｣
かわいそう。(可愛い～)
けふもカゴ3個。
帰宅して、妻に昼食の提供。
冷やすもん冷やし、昼飯。
オーケーの商品。
午後は、いつもの東急目黒線車両や相鉄の確認と資源ゴミ出し。
ここに居るのが珍しい12000系。
12101Fトップナンバー。
11番線横第四種車止めサイド。
東急3000形と3000形。
間もなく発車なので確認中。
左の10番線発車します。
15:12海老名に向かいました。
15:15現場から投稿済みです。
帰りにクリーニング出し。
そしてガソリンスタンドへ。
高くなったね。前回の2週間前に167円だったのに、179円だよ～～～
12円も上がりやがったぜい！
ひゃあ～～～～～～～～～～～～～あっ・・・・・
うちの近所は183円表示。
いままで見た最高の表示で、レギュラー186のハイオク197というのを、むかしむかし見た。それを超えるかも。
昭和57年かな・・・・レギュラー160円の時も相当高く感じた。
ガソリンはせいぜいレギュラーで120円くらいがいいんだけどな・・・・
燃費は悪くリッター11.04でした。
帰宅して入浴介助。
夕飯は久しぶりのお好み焼き。
これだけ用意。
早速準備。
エビいかミックス。
オキアミ入れて準備完了。
焼く前に天かす。
焼きます。
蓋して3分。
裏返し。
いい音。
出来上がり。
この2枚は2人に提供。
自分の分と追加分。
ビールは片付けが嫌になるので、
あとで飲もう～～
夕飯19:55～
かつおぶしが活きてる～
キャベツがふわサクで美味しい！
おかわりが待機中。
休み1日目が終わる。
すぐ9連休なんて終わるね。
あっという間に・・・・
ここまでありがとうございました。
早々の追記につづく。
ツカレナオス🇵🇼
22:25追記。
久々に挽肉買ったので冷凍作業。
どうしたんだろう・・
オーケーはノントレーだったのに、トレーに入っている。
ピッタリ100gずつ700g分。
夏野菜カレーは300g。
その他のおかずは100gが多い。
ジッパー袋に入れマイナス20℃で保管します。漢字のはねとか、自信有りません。
ツカレナオス🇵🇼
つまみは要らない。
娘は350のビールの後、山梨の名酒、
七賢を飲んでいます。
明日は、キッチンコンロ周りの汚れ防止フィルムを1枚剥がします。
良い宵の口をお過ごし下さいませ。
23:30更に追記。
忘れてました。
明日からいいね！
とか、スマホで見れなくなるんですね。
リニューアルって改善の印象ですが、
今回は改悪に思えます。
自分の誤解かもしれませんが。
パイプユニッシュでゴム裏のヌメリも綺麗になりますね。ステンレスの着色汚れもピカピカ。
