2023年8月5日 赤口の土曜日
こんばんは！
妻は夏風邪体調不良で、今週も通所リハ休んだのでゆっくり7:30起床。
朝食の支度。
久しぶりに、杉咲花ちゃんPASCOのCMの真似っこします。
食パンに炒めたキャベツ乗せてスクランブルエッグ乗せの、キャベたまトースト？でいいかな？を用意。
千切りキャベツで代用。
炒めて味付け。
食パンは打木さんのイングランド。
とても大きいのでたっぷり乗ります。
トースト後キャベツと
たまご乗せて出来上がり。
朝食9:00～
娘と妻も美味しいを繰り返しているにゃ。
10:30過ぎ妻の美容院の有る伊藤羊華堂湘南台店へ向かう。
先ずは昼食。
アイスコーヒー(セブンカフェ)購入。
レギュラーサイズなので2杯で220円。
(定年準備中でスターバックスは買わない)
そしてフードコート。
妻ははなまる。
今回はまたリンガーハット。
盛りはどうでしょうね。
4回目の比較です！
店頭メニューポスターとの
大きな違いはどうか？
おっ？！
今日はあまり気にならないな。
辣油は全部かけた。
食後、妻の行きたいとこへ行く。
ゴールデンベアーとか。
ほか、DAISOで浴槽洗い用スポンジを買う。
食品売場で冷凍食品以外を買う。
15:00美容院。
残念なお知らせ・・
10月いっぱいで閉店・・・・・
妻が、身体不自由になってからずっと来ていたお店。
車で来れて雨に濡れずに来れる。
いつも指名しているベテランさんも退職され、別の所か自分でやるとの事。
10月まで2回予約はしてあるが、それまでに次を決める。
大和のオークシティーにも同じお店はあるので、紹介してもらう事は可能。
妻は、お店やモール併設の美容院でないと来れないのだ。
終わって食品の買い物。
帰宅後買ったもん冷やし片付け。
夕飯は伊藤洋華堂のお弁当。
夕飯18:50～
入浴介助終わったら、明日のキッチン蛍光灯からLED器具交換の準備だ！
これで、カチッとつくようになるよ。
器具も外してから取り付けだ。
ここまでありがとうございました。
追記に続く。
22:30追記。
入浴介助後、キッチン蛍光灯の交換準備。
先ずは本体外さないとね。
ラッキー！
ちゃんと引っ掛けシーリングついてた。
これこれ！
これなら簡単に交換出来ます！
後は明日、LEDの器具(Panasonicのパルック相当)が来たら、カチッとつけておしまい。
さてと・・・
妻の歯磨き暗いな・・・これだと。
そこで！
1階在宅勤務部屋から持って来た。
小料理屋のカウンターみたい？
もともと40W相当のところに、これ72W相当だから明るすぎです。
ちなみにこれもパルック。
因みに、これは不要でした。
良かったですよ。
自分でやらなくて。
やったらいけない事なので。
