2022年4月24日 友引の日曜日
こんばんは！
今日は散髪と歯科検診の日。
5年前から半年に一回、歯科検診に行ってます。おかげさまで、とても調子いいです。
虫歯は治療後、5年無しのまま。
30年以上前の、奥歯の銀歯8本も特に問題なく使っています。
6:30起床で行動開始。
朝食の材料。
先週のシャウエッセンドッグに続き、
コロッケドッグを作った。
オーケーで買った、そのまま食べられる袋入りの和風サラダ。ミニトマト入れるだけで印象が変わる。
朝食8:15～
健診前にも歯磨き出来る様、歯ブラシセットとリステリンを持って、車で出発。
以前は理容だったが、ここ15年以上美容院。
よって髭や顔剃りはなし。
Wi-Fiがあるので、ブログ閲覧や仕込。
今回は、カラー＆カット。
5年前より、かなり白髪増えたと言われる。もともと若白髪家系なので、60以降はほとんど真っ白だろう。
既に今は、甘利明さんレベルの白髪です。
中から黒髪に戻そうと、イクモアを飲んだ事があるが、効果は無かった。
綺麗な頭になったところで歯科へ。
コロナ以降、歯石取りまで、院長先生が対応でしたが、今日は歯科衛生士さんが、最初から対応。
また頭部、頭頂に緊張を持ちつつ、靴下の中の指はキュッとなっている。
歯は綺麗になった。
娘は幼稚園の頃から、ずっと同じ院長先生に診てもらってますが、3ヶ月に一度のスパンで健診に来ている。
銀歯は1本もないままですね。
幼少の頃から、全糖飲料は飲ませなかった。
もっぱら無糖のお茶。
あとは、果汁100%のジュースをたまに。
習慣で虫歯抑制も出来ますね。
歯磨きもしっかりやってました。
自分は幼少から、新京成の線路から分岐した、訓練線廃線近くの歯科で「ピカピカとかガリガリだよ～～｣と言われながら、当時はまだ低速で回る回転ヤスリで削られてました。この時までは、嫌がらなかった。
まだ「キュイィイ～～～～～～～ン・・・」の前の時代。
高速キュイィイ～～～～～～～ン～は、昭和44年以降ですかね。たまプラーザに引っ越してから。痛かったですよ。音も怖かった。振動も。校医の先生でした。
小田急が新塗装になった頃、歯科の回転研削機も高速回転になったんですね。
今、歯を削ると、超高速で振動すらないですね。
帰宅して、トイレ掃除などをする。
ブラシを洗いに、外の流しに行くと・・
真冬のある日、霜で枯れてしまったど根性ベゴニアが、新たな若葉をつけ、今年の開花を約束してくれました。
また、先に入浴介助。
夕飯の準備。
おかず1～
ショウガ餃子を焼く。
おかず2～
7-11のお惣菜。
これも美味しい。豆腐やひじき枝豆入り。よく買います。
汁物～
無し。
また炒飯を作ります。
今回も練習です。
aveのいつ買っても安くて美味しいシャケ。
ネギは粗みじん切りにしました。
今日はたまごいれて、そのままご飯入れてみます。
お米は2合ですが、水は1.5合の分量より、ちょっとだけ多いくらいで、硬めに炊きます。
お店で出される様な、パラパラ炒飯はなかなか出来ないからどうなることやら・・
たまごが汚くくっついて、見た目も悪いかもね。
カメラマン居ないので、途中割愛。
明日は、妻の不整脈健診で、新幹線高速通過切通しサイドの病院です。
場合により、薬の処方があれば、25000V電線危険エリアへ行きます。
(先日のひったくりエリア)
どうもありがとうございました。
22:30追記。
お手入れ完了！
やっとのんびりタイム。
この、超すっぱい‼️梅しそ。これは初めて。
普通の梅しそが、10年前に限定で販売されましたね。今はレギュラー商品。
裏に発売に至る情報が。
