おはようございます。

朝 むくみまくった顔で
とりあえずの体重測定。。。


70.2だそうで(遠い目)

まずは60キロ代にならなくちゃね~
朝、晩もしくは昼も
食事前には計りながら
現実から目をそらさず
がんばっていきたいと思います。

産後太りなので
やりさえすれば体重は戻ると思う。

ただ 努力してなかっただけでTT


産前は58キロでした。
超 標準体だったんだね。

あのころのわたし。。。



朝ごはんは0カロリーのゼリー。
この前の4連休で
せっかく4キロほど落ちて
キープしてたのに

毎日酒のみすぎて過食して
リバウンドしましたので

『週末までスパルタ減量の刑』

(￣▽+￣*)




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目標55キロ!

はじめまして。
ふとっちょアラサーぷみと申します。

21で結婚して 3人の子宝に
恵まれました。
優しい旦那ちゃんと
可愛い子達に囲まれて

ほのぼのゆるゆる生きてきた結果
164㎝で体重が71キロにまで
増えてしまいましたーーーっ

※ぷみイメージ図
(近所の猫)


164㎝だと、平均体重が
58キロぐらい。

理想は55キロです。
16キロ なにがなんでも
痩せてみせるっ

そして ゆくゆくは
美魔女コンテストに出るのが夢(笑)

よし。目標は立てた。
あとは 実行あるのみ~~♪

ここでは私のダイエットを
書き記していきたいと思います。
どうぞよろしくお願いします。




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