久しぶりにここにきました。

なかなか
乱気流のきりもみ状態な
精神状態から
脱け出せずにいましたが

もう元気なのだ^^







これは今朝のごはん(Φ∀Φ)

汁は昨日の残りで
とりあえず器にうつしたから
かなりの量に見えますが

半分ほど残して
また次回(笑)

もったいないからね。


ご飯は軽めについで
卵をかけて軽くチンしました。

塩分を控えようと思うので
ちょびーっとめんつゆかけて
あとは 汁の塩分で食べましたよぉ。







長いようで短い人生。

最近、会社のおばちゃんとの絡みで
そう思うことが多々あって

なんだか
エキスを吸われっぱなし。

でも、

どんなに年を取っても
私は おばちゃんたちみたいに
ズケズケとした人間には
ならないって誓う。

可愛い陽気なおばちゃんに
なるんだいっ


そうなるためにも
まずは健康でいなくちゃねって
ことで。

なので、痩せたいし
体をもっといたわってあげようと
思います。



そして、

子供のこと、夫のこと。
一生懸命、向き合って
今を大切に生きていきたいです。






さて









昨日のライブは
どうだったんでしょう(*^^*)

私は留守番で
ユチョペン姉が参戦しました。


ほんとは行きたかったけど、
そんなこと言える状況では
なかったので。

あんまり考えないようにしてました
(笑)

おかえりJYJ(≧▽≦)

追い風びゅーびゅー吹いてます。



















Android携帯からの投稿



以前の これ↑↑を




こんな感じに。
リニューアル☆

シルバーラメに黄色と白のマーブルを
重ねただけなんですけど
ちょっと春めいて見えていいなぁと
自分で気に入ってます。


でも これも変えて
はや10日ぐらいはたつのかな。

最近1日の過ぎる速度が
早すぎて大変です。
ついていけないの~~~☆

家族のために生きると
改心しながら
ダメなときもやっぱりあるし、
悩んで学んでを繰り返し
少しずつでも進化できるといいなあ


最近
『ルイ活』ってのが
流行っているそうなんですねー

なんじゃそらと思いましたが。

その実態は
『涙活』らしく

感動するお話や映像、言葉を
みんなで見たり聞いたりして
意識的に涙を流して
リフレッシュするっていう集まりの
ことのようです。

すごい若いスーツのイケメンさんも
渋いおじさまも
お姉さんも奥様も
みんな 涙を流していました。

胸のつかえが軽くなりましたーって。


ルイ活かぁ。。。(TT)


思いきり泣くとか
あんまりしないもんねぇ。
すぐ がまんしちゃうし
逆に泣こうと思っても泣けないやぁ。


あ、そうそう。

参加者さんが言われてましたけど
目的は『泣く訓練』ならしいですよ。

すぐ涙が出ちゃう
徳光一夫さんとかは
訓練いらず、ストレス知らずだったりするのかしらー。


私も、泣いてみたいよー。
でも、泣けるお題がないの(笑)

悲しい涙よりは
感動の涙を流したいものです。(TT)









Android携帯からの投稿


てっとり早く痩せたくて(笑)





ザグザグにて
お買い上げ~~(☆∀☆)


1食置き換えが
ダイエットの近道だと信じて疑わない。
今回はそんなテンションでいってみます。


で、肝心の中身は






『ちっさ!!』

脳裏によぎる一抹の不安。

(1食で一箱完食したらどうしよう)




剥いてみる。







(どこで写真撮ってるんだというね)


ちなみに上の写メ
一口 かじってます。




『ニッチャーーー☆(食感)』


なんだこれは。


柔らか目のキャラメルの如く。
奥歯に抱きついてくるこの感じ。


味は。。。

あまりしない。

(それが不気味)


なにこれ なにこれ。






ま。。ず。。(TT)





おかげで、2本くらい
ペロペロっと食べる予定だったのが

まさかの1本で撃沈。


おなかいっぱい胸いっぱい。




栄養素☆



今夜の晩御飯、
74キロカロリー。


おかげさまで、痩せられそうです(笑)


当分これで 食いつなぎますよ~

ちなみにお値段700円ぐらい。
8本入り~~















Android携帯からの投稿