6月は後半、脚の痛みが出て、
月間目標は達成できませんでした
ただ、記録を見ると、去年もおととしも、達成できてないですね
梅雨とか、暑さとか、毎年この時期に痛くなる脚とか・・・。
でも、痛い原因をちょっと思いついたので、違うかもしれないけど、
それを避けてみようと思います。
7月は、体育館のトレッドミルが中心になると思うのですが、
景色が変わらず、退屈な反面、
都合のいい時間に行けばいいだけだし、
給水も目の前に置けるし、
日焼けもしないしネ
筋トレ、ストレッチとともに
気持ちを切らさないように、がんばっていきま～す