今週はランニング頻度高めなので、今日までの記録をUp
・6/19 11km
日差しが一番キツい時のランニングでした。
汗ダラダラ💦
・6/22 10km
・6/23 13km
昼コメ
夜は、ショットバーへ
・6/24 13km
またまたコロナへ
最近、コメダ珈琲にハマっている様です♪
今週もしっかり走りました♪
・6/13 15km
・6/16 12km
昼コメダへ
クリームコーヒー(シロップなし)、大好物です。
・6/17 14km
・6/18 13.5km
今週は、雨に降られず良かったです。
今日は、終日雨模様☔️
ウォーキングに切り替えました。
今週は、木曜日から走りました。
・6/8 13km
昼は、行きつけの町中華へ
・6/9 10km
コメダ珈琲店でのモーニングの後でのランニングでした。
・6/10 11km
・6/11 ウォーキング7km
今週は、良く動きました。
継続は力なり！