23.10.22週末RUN

今週もランニング日和でした。

・10/17    14km

久しぶりに海辺へ繰り出しました。

かなりの強風でした。

・10/20    15km

早朝でしたが、日の出前からのランニング🏃

・10/21    15km

・10/22    9km

早朝ランニング後は、急遽高速を飛ばして地元へ。

用事を済ませた後に、海辺で海鮮丼です。

やはり、魚を食べるなら地元です♪

汗だくになる夏を乗り越えてからは、ランニングも好調です。

23.10.15週末RUN

今週も宴会なく、穏やかな週でした。

・10/12    11km

・10/13    11km

久しぶりの餃子の王将

・10/14    15km

・10/15    8km

今週もしっかり走りました。

23.10.8週末RUN

かなり涼しくなってきて、心地良いランニング日和のシーズンに。

スピードも上がってきました。

・10/6    13km

・10/7    15km

・10/8    13km

週始めの月曜日、名古屋で宴会がありました。