今週末も雨に振られて、ランニングは2日のみでした。


・6/28    ウォーキング8km







傘差しましたが、ずぶ濡れでビショビショに…


・6/29    13km







久しぶりに気持ち良いランニングでした。

ケガの影響が徐々になくなってきました。


・6/30    7km







雨のランニングの影響で、両足親指にマメが出来そうになったので、7kmで中止。


無理はしません。


蕎麦ランチ🍽️



明日は出張で横浜まで行きます。


雨の影響がなければ、いいのですが。

いよいよ梅雨入り。

雨のため、ランニングは1日のみでした。


・6/21   7kmウォーク







・6/22    13km







・6/23    7kmウォーク







珍しいビールです♪



月曜日に有休にて通院し、後頭部の4つのステープラーを外して(抜鉤)きました。

ちゃんとキズは、塞がっているそうです。

通院終了です。


・6/10    7km







ランチは近所にある味噌ラーメン🍜




・6/14    12km








・6/15    14km








・6/16    12km







全身打撲がまだ100%完治まで至っていないので、まだゆっくりペース継続です。