だんだんと秋の気配を感じてきました。
・9/24 10km
東京出張前のランニング。
昼はトロ鉄火丼、夜は新幹線の車内で崎陽軒名物の焼売弁当でした♪
・9/25 10km
・9/26 10km
昨日今日と連続の宴会でした。
宴会後は、一人で昔通い詰めた馴染みの店で締めの一杯♪
・9/27 7km
寝坊して、7kmで終わり🔚
さすがに宴会の連チャンはキツい…
今週は、珍しく5日のランニング。
☂️の日ランニングが2日ほど。
9/8 10km
9/10 10km
ドトールでランチ🥪
・9/11 8km
・9/12 12km
・9/13 ウォーク6km、ランニング4km
最初は雨が強かったので、ウォーキング。
途中から小雨になってきたので、ランニング。
合わせ技で10kmです。