24.6.23週末RUN

いよいよ梅雨入り。

雨のため、ランニングは1日のみでした。

・6/21   7kmウォーク

・6/22    13km

・6/23    7kmウォーク

珍しいビールです♪

24.6.16週のRUN

月曜日に有休にて通院し、後頭部の4つのステープラーを外して(抜鉤)きました。

ちゃんとキズは、塞がっているそうです。

通院終了です。

・6/10    7km

ランチは近所にある味噌ラーメン🍜

・6/14    12km

・6/15    14km

・6/16    12km

全身打撲がまだ100%完治まで至っていないので、まだゆっくりペース継続です。

24.6.9週末RUN

先週、階段から転げ落ちてからの回復途上なので、ゆるゆるランニングです。

・6/7    10km

・6/8    6km

・6/9    6km

社会人一年生のムスメに初任給が出たので、家族全員でご馳走になりました。

ありがたいことです♪