今日は、ハーフマラソン大会に参加しました。
気温も高めで、気持ち良くランニングできました。
公式ラップです。
今回は、かなりの余裕を残してのゴールでした。
参加者多数で、追い抜くのに四苦八苦…。
とにかく、いままで参加した大会の中で、最高参加人数の大会でした。
明日から一泊二日の東京出張です。
浅草のホテルなので、隅田川でジョギングかな⁈
神谷バーが楽しみです。
今週もコンスタントにランニングをしていました。
土曜日は、前から気になっていた知多オレンジラインへ。
トレイルランの練習になりました。
・2/13 10.2km
・12/15 13.5km
・2/16 17km 知多オレンジラインの右半分
なかなか、起伏や自然に形成されたウッドチップコースの様な区間もあり、トレイルランの練習に適していると思いました。
こちらが地図
河和口駅
途中の見晴台
本来なら、知多オレンジラインは、名鉄の河和口駅ー知多奥田駅の区間ですが、クルマで行ったので、中間地点にある美浜町総合公園に駐車し、河和口駅までの区間を往復しました。
帰りは、最寄りの"えびせんべいの里"へ。
せんべいの試食や無料コーヒーで、お腹を満たしました。
これは、嬉しい収穫です。 また来たくなりました。
そして今日 2/17 11.1km
ハーフマラソン大会まで、あと1week。
一回は、短距離でスピード練習を入れておきたいです。
今日は祝日でしたが、通常通りの出勤日。
寒い一日でしたが、ホーム公園でランニングして来ました。
10.4km
次の大会で試すつもりのシューズをおろしました。
ADIZERO JAPAN BOOST 3
最近、ホカのクリフトン4ばかり履いていますが、あまりの軽さにビックリ‼️
約半年前に購入してから、ずっと保管していました。
今日がデビュー戦なので、ジョギングで終わろうと考えていましたが、身体の調子も良かったので、どんどんスピードアップ。
走りやすいシューズでした。