今日も朝から雨…

まずはボーナスがでたのて、雨の中買い物へ。

YシャツやTシャツ、室内着など、夏を迎えるための準備を。

ただ色々見ると、他のものも買いたくなる。

たとえば、これ。


ミズナラ樽で熟成したウイスキー。

かなり美味しい!



そんな感じで昼から雨が上がったので、ランニング。

10km





かなりの酷暑…。

頭の先から足のつま先まで、バッチリ汗だくに💦

今週は、雨降りばかりでランニング不足でしたので、ヘロヘロになりました。



今日の夕飯



明日も頑張りましょう!
今週はひたすら雨降りでしたが、間隙をついて、会社帰りにランニング

8.8km





会社の人に、今日は納豆の日と聞きました。


今日の夕飯、定番の納豆



美味しくいただきました。
雨降りでしたが、小雨を狙いランニング

8.2km





ガーミンで七夕バッジをいただきました。




今日の夕飯



今日も汗だくでしたので、しっかりいただきました。


ネギトロが美味しい❗️