25.5.18週末RUN

今週末は、土曜日は終日雨でノーランでした。

・5/16    12km

今週末は、宴会

・5/18    11km

雨上がりで、今季一番の暑さ。

かなり汗をかきました💦

暑熱馴化していかなければ。

25.5.11週末RUN

今週末は、雨が降るかと思いましたが、ランニング時間に降らず、助かりました。

・5/5    12km

連休最終日だったので、お寿司屋へ

・5/9    7km

・5/10    10km

・5/11    11km

今日は母の日なので、ケーキかな🍰

25.5.5週末RUN

GW、順調にランニングを重ねています。

・4/28    10km

・4/29    12km

・4/30    13km

・5/1    13km

・5/3    14km

・5/4    12km

休みは、明日まで。

しっかりリフレッシュ出来ています。