24.7.16週末RUN

雨で瞬間的に暑さが緩まりましたが、土日はしっかり汗をかきました。

・7/14    8km

シャワーランニング。

かなり降ってきたので、8kmで打ち切りに。

・7/15    13km

・7/16    12km

そして2週連チャンのざる蕎麦。

来週末も暑くなりそうです。