23.8.27週末RUN

今週末は、突然の雷雨に要注意のランニングでした。

・8/25    13km

・8/26    10km

・8/27    10km

なんとなくですが、猛暑が弱まった感ありでした。

地元のクラフトビール

今日のランチ

エネルギー補給です♪