23.5.21 週末RUN

今週は、雨を避ける事が出来ました。

・5/18    10km

・5/19

・5/20    12km

・5/21    13km

4日連続で10〜13kmまで、1kmずつステップアップです。

5/20に久しぶりに家族勢揃いしたので、スタミナをつけに！

家系ラーメンは、胃に油膜がつきますね。。。