22.5.25週末RUN

台風の影響を多少受けました。

・9/23 ウォーキング　　7km

雨が土砂降りだったので、諦めてウォーキングに。

しかし、シャワーランナーが数名いましたよ。

私は、その後テレワークが控えていたので、無理せず。

・8/24   13km

・8/25    12km

早朝はすっかり涼しくなり、ランニングしやすくなってきました。

スピードも上がってきました。

でも無理して故障しない様に。