投稿遅れましたが、備忘録。


・4/15   10km








・4/16   17km








・4/17   10km







来週のハーフマラソン大会に向けて、長めの練習&スピードアップ。


ただし、コロナ禍の状況下で、あまり練習に力が入らないのも事実です。