21/9/7-12 RUN

今週は、4日間のランニング。

秋を感じますね。

・9/7   8km

ランニング後は、しっかり日が沈む季節に。

・9/10    12km

金曜日恒例のテレワーク早朝ランニングです。

・9/11    15km

ザーザー降りの中での15kmでした。

しかもランニング中のみ雨というオチが…

でも私以外にも猛者たちが数人いました。

・9/12    11km

日曜日恒例の内食

今回は、鉄火巻きでした。