今週は、いままでの天気の悪さから一転して、猛暑復活。
そんな中、かなり頻度を上げてランニングしてました。
・8/24 13km
・8/26 5km
・8/27 10km
・8/28 13km
・8/29 10km
あとはゆっくりと。
そして夕飯は、うな丼で締めます♪
今週は、いままでの天気の悪さから一転して、猛暑復活。
そんな中、かなり頻度を上げてランニングしてました。
・8/24 13km
・8/26 5km
・8/27 10km
・8/28 13km
・8/29 10km
あとはゆっくりと。
そして夕飯は、うな丼で締めます♪